渋いお茶を飲むと胃が重くなる原因とは？
- 渋いお茶を飲むと胃が重くなるのは、タンニンという成分が関係しています。タンニンはお茶葉に含まれる苦みや渋みの元であり、胃の粘膜を刺激して胃がもたれる原因となります。
- ただし、この現象は個人差があります。特定の体質の人ほど、渋いお茶を飲むと胃が重くなる傾向があります。一方で、コーヒーを飲んでも同じ症状が起きない場合もあります。
- したがって、渋いお茶を飲むと胃が重くなる人は、タンニンに敏感な体質である可能性があります。この場合、お茶の種類や濃さによって症状の程度が異なるかもしれません。症状が気になる場合は、お茶の摂取量を調整するか、他の飲み物に切り替えることを検討してください。
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渋いお茶を飲むとよく胃が重くなります。原因はタンニン？カフェイン？
渋いお茶を飲むとよく胃が重くなります。原因はタンニン？カフェイン？ それとも単なる特異体質？？コーヒーではほとんどなりません（同じような濃度で同じような砂糖+ミルクの量）。 ググると「お茶は胃もたれ解消に役立つ」とか「お茶・紅茶はコーヒーより身体に優しい」というような記事が殆どで、「茶渋が胃もたれの原因になる」みたいな物は見かけません。 でもこの現象は小さい頃から経験していました。原因は何でしょうか？カフェインで来るならコーヒーでも出ると思うんですが、これは大きな茶葉の、雑味が少なくて苦みの強いお茶に限られます。胃の中に石ころを入れたような「ずしっ」と重い感じになります。これって体に悪いんでしょうか？ 似たような体質の方、いらっしゃいますか？？
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カフェインが原因ならカフェインは興奮剤なので、胃が重くなるのではなく発汗・発熱・鼓動増大で ドキドキして熱くなってポーーッツとなるはずです。 鼓動が大きくなって血流が上がるので胸が苦しくはなる人はいますね。 タンニンというより、 お茶自体は比重が重いので（飲みすぎると胆石が出来ます）ただ単に体性がないか位しか 体を調べない限り分かりません。 カフェインが入っていないやタンニンの少ない「こども番茶」ってのがあり これを濃くして飲んでなんともなければ 胃が渋に対する体性が分かります。
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