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異常に寝汗をかきます。
異常に寝汗をかきます。 毎日、異常なまでの寝汗をかきます。コップ5～6杯分ぐらいの水を敷き布団と掛け布団にぶちまけたのでは？と思うぐらいの汗をかき、冷えてきた汗で寒くなり夜中に目を覚ますことが多いです。 私の体型は身長170cm前後で60kg後半で、中肉中背といったところです。 寝る前に缶ビールを1本ぐらい飲むこともあります。 季節を問わずに週4回ぐらい、このような状態です。 エアコンが効かないとか、部屋が暑いとかではなく、寝る間際は寒く感じていても、このような状況になります。 普段はおおむね健康体ではありますが、汗のニオイや布団の湿気が気になります。 なにか解決方法はありますでしょうか？
- opa_opa
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こんにちは。 私も同じ位の身長体重です。私も以前すごい寝汗でした。 しかし、ある日インスピレーションがあって、当時使っていたボディソープを石けんに変えた方が良いと思い、変えたらその晩からピタっと寝汗がなくなり今日に至っています。もう７～８年経ちます。 「陰虚」「盗汗」 をキーワードに検索してみてください。 何かの参考になるかもしれません。
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- natchan38
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羽毛布団で気密性が高くないですか？ 羊毛布団や目の荒い布団カバーに代えます 通気性の悪いパジャマを着ていませんか？ 同じ綿でも体温のこもる素材があります
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お礼
ご回答ありがとうございます。 羽毛布団では無く、安物の綿の布団です。 寝るときは少し寒く感じるので、気密性が高いとは思えないのですが。