• 締切
  • すぐに回答を!

倦怠感が酷いです。助けて下さい。

  • 質問No.6245307
  • 閲覧数103
  • ありがとう数1
  • 気になる数0
  • 回答数3
  • コメント数0

お礼率 12% (2/16)

倦怠感が酷いです。助けて下さい。
一人暮らしで引っ越しをし、新居も前の家も、片付け掃除等やる事がうんとうんとあるのに、物凄く面倒臭くてやりたくありません。(やり始めると冷や汗と痙攣と鼻水が出て来ます。)
友達がいない寂しさも影響してるのでしょうか。どなたか活を入れて下さい。

回答 (全3件)

  • 回答No.3

ベストアンサー率 0% (0/1)

寝る所だけくつろげるように片付けて(バサバサッと汚いものよければ良いと思います。)

あとはひたすらそこで、休む!

重要なのはやらなきゃとか途中で考えないこと。
休むったら休ム。

その心構えだっ!

で、もういいかな…って思ったら再開!
  • 回答No.2

ベストアンサー率 69% (34/49)

失礼します。

今まで引っ越しの準備などで気疲れしていたのが、
一気に出てきてしまったのかもしれませんね。

まずは無理をしないことです。

ひとつは、とにかくやりたくなるまで、
休むという手です。
そろそろしよう!という気持ちになるまで、
とことん休んでみてください。
しばらくすると、疲れも取れて、
心も落ち着いてきて、
意欲が戻ってくるかもしれません。

それか、なにか一つでもいいので、
手を付けてみることです。
なんでもそうですが最初の一歩が大きなエネルギーが
いります。
とにかく小さなことでいいんです。
むしろ、小さなことをしてみてください。
例えば、今日はこのダンボールだけを片付けようでも
いいですし、
それさえも億劫でしたら、
ダンボールのガムテープをはがす、ということだけでも
いいと思います。
ほんとにほんとに小さなことでいいので、
やってみてはいかがでしょう。
  • 回答No.1

ベストアンサー率 42% (169/394)

失礼ですが、その症状は鬱かも知れませんよ。
無理やり、活を入れるよりも病院に行ってみるのも
良いかもしれませんよ。
結果を報告する
このQ&Aにはまだコメントがありません。
あなたの思ったこと、知っていることをここにコメントしてみましょう。
AIエージェント「あい」

こんにちは。AIエージェントの「あい」です。
あなたの悩みに、OKWAVE 3,600万件のQ&Aを分析して最適な回答をご提案します。

関連するQ&A

その他の関連するQ&Aをキーワードで探す

ピックアップ

ページ先頭へ