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音に対する恐怖と社交不安症についての悩み
- １４歳のころから人と目が合わせられなくなり、人間不信になりました。それから、ラジオの音やテレビの生放送などが聞けなくなりました。
- 自分ひとりだけが苦しんでいるわけではなく、みんな苦しみながら生きているので苦しみがあるのは当たり前だという考えです。
- テレビやラジオのあるところは避けなければならず、無意識に耳をふさぐか、気をそらすか、他の何かに集中するかという選択をしています。
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質問者が選んだベストアンサー
初めまして まず、ありきたりの回答で申しわけないのですが おっしゃってる「苦しみ」の内容から、 ここは一度、専門医に行かれることをお勧めします。 ＞みんな苦しみながら生きているので苦しみがあるのは当たり前だという考え この考え方は、私は好きです。 ただ今の質問者様の訴えてらっしゃる症状は ある種の病気に当てはまる事柄が多いと思うのです。 診断は医師にしか出来ませんが、 早めに受診すればするほど症状の落ち着きも早いのです。 今は原因をあれこれ考えるより、まず症状をお薬などで改善して 精神的に軽くなってからゆっくり考えればいいと思います。 まず御家族に相談して、精神科・心療内科に行ってみてください。 もし誰にも言いたくないのであれば、健康保険証をご持参の上 お近くの病院・クリニックに相談されるのがいいかと。
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- dondoko4
- ベストアンサー率12% (1161/9671)
立派なパニック障害という神経症のタイプです。 心療内科を受診しましょう。 神経症というのは、妄想にとらわれて心の病気になった人のこと。 普通の人でも起きますが、それほど深刻には悩まないので脱出できるんです。どこがそういう人たちとちがうのかというと、結局性格なんですよ。 こういうタイプの人には、共通な欠点があるんですね。自己中毒。
- nishikasai
- ベストアンサー率24% (1545/6342)
ぼくは一度不眠症になって睡眠薬をもらうためにメンタルクリニックというところに行ったことがあります。早い話、精神科ですね。 精神科なんて行ったらキチガイみたいなのが叫んでたりするのだろうかと恐る恐る行ったのですが、意外にも待っている患者はＯＬ風の美人ばかりでした。どの患者もナンパしたくなるタイプでした。 リラックスさせるバックグラウンドミュージックが流れていていいムードでした。坐っているだけで落ち着いてくる雰囲気でした。 精神科ということで難しく考えていませんか？ メンタルクリニックで検索してみてください。現代人はストレスが多いからいろんな人が心の悩みをもち、通院しています。先生もやさしそうな人でした。気軽に行ってみてください。いわゆる精神病院とは違います。貴方の症状はまだ軽いから数回の通院でびっくりするほど良くなる可能性があります。
- 天乃 弓（@yj119）
- ベストアンサー率29% (38/130)
日常生活に、かなり支障があるようですね。 私も10年ほど前から、特定の音や光、他人とのかかわり合いなどが苦手で苦手で、今もカウンセリングや薬物治療を受けています。 正直あきらめもありますが、少しマシにはなりました。 asahoさんは病院へ行ったことはありますか？ 自分なりに対処しているようですが、もっと生きやすくなるためにカウンセラーさんからをアドバイスをもらうと良いです。
- fuurinnmama
- ベストアンサー率31% (528/1687)
一度、大きな精神科を見つけて受診されて見られたらいいのでは？ 私は睡眠障害などで通院をしていますが、評判が良く 先生も何人か見え、入院施設も２００床以上も有りますが、 普通の病院よりも綺麗で、鉄格子も有りませんよ。 この病院に通院する前には、かかりつけ医から市民病院の 精神科を紹介されましたが、とんでもない医者でして 夫にまで嫌な思いをさせて、勝手に入院施設を探せだとか、 薬アレルギーだから、アンタには薬は使用しないとか… 私が将来、巨大な借金をしたり、警察沙汰になるから すぐにでも入院をしなさいと一方的でした。 余りにも酷い言い方もされましたし、 決めつけられるのが苦痛でした。 その態度と言動に呆れて、次の日には今の病院に行きましたが、 市民病院の先生の診断とは全く違い、 話も良く聞いてくれますし、何よりも薬もアレルギーが有っても いろいろ探しては処方をして下さいます。 いろいろなカウンセラーや診断の方法も有るようなので、 貴方も一度、気楽な気持ちで受診して見られたらいいと思いますよ。
