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ニキビのせいで…
raion99の回答
- raion99
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気にしなくて大丈夫！ と言われても、きにするのがニキビです。 でも、年齢を重ねていけば思春期ニキビは必ず治ります。 そのうち、大人ニキビと言われるストレス性が原因のニキビができる年頃に なりますが、多分いまできてるこのニキビが最大のストレスでしょうね。 私も小学生の頃から悩んでいましたが、今、肌がきれいと言われます。 化粧品と知識のおかげです。 ほっとけないので、質問者様に、なおす方法を教えます。 (1)まずは軽い運動や体を動かすようにして基礎代謝をあげる。若いからすぐに体の調子がよくなりますよ。 (2)朝晩、化粧水と乳液でお手入れをする。朝は日焼け止めを必ずつける。 (3)日焼け止めを使ったらクレンジングでしっかり落とす。その後洗顔をする。 (4)ビタミンC誘導体、トラネキサム酸、はニキビ痕を薄くし、ニキビができにくい肌に してくれます。この成分が入ってる化粧品は効果が高いです。使ってみてください。 大手化粧品メーカーや、婦人科や皮膚科でも処方してくれますので行ってみてはどうでしょうか。 (5)お菓子とジュースは控える。油っこい食事よりヘルシーな食事を選ぶ。 (6)ストレスをプラス思考にかえる。 これだけ努力すれば、必ずいい結果はでます。体は２～３日で変わらないですが、 しっかり根気強く続ければ、半年後にびっくりする位に肌も体も変化しています。 だから、まずはポジティブにきれいになって下さい。 努力してきれいになれる人は、内側からにじみ出る美しさがあります。 (7)できてしまったニキビや痕はファンデーションで隠す。 肌に優しいブランドやメーカーを選んでください。刺激にならない程度に。 ファンデーションが紫外線から肌を守ってくれます。必ず、クレンジングで 落とす事。素肌で紫外線を浴びない事です。色素沈着をおこします。 できてしまったニキビに痕がずっと残るのも、この色素沈着です。 肌の調子がよくなってきたらコットンでお手入れしてください。毛穴の黒ずみは、 とれます。 がんばってくださいね
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