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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：ベッドでなく、布団でなく、床で寝る。）
床で寝るのは体に良い？布団より床での睡眠を試してみた結果
このQ&Aのポイント
- 布団ではなく床で寝ることが近頃の私の習慣です。フローリングの上に敷いた薄いタオルケットで眠ると、すっきり目覚めることができます。しかし、床での睡眠が体に良いのかどうか疑問に思っています。
- 床での睡眠は古来の人々が行っていたことを考えると、悪影響はないのかもしれませんが、心配です。体に何か問題が起こるのではないかと不安です。
- 健康状態は良好で、身長は170cm、体重は50kg、年齢は20歳です。私の床での睡眠習慣についての意見を頂けると幸いです。
- poko7656
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質問者が選んだベストアンサー
気持ちよく寝れて、目覚めが良いなら、それが貴方にとってベスト。 他人の経験や意見は意味無いですよ。
その他の回答 (1)
noname#120202
回答No.2
貴方が今元気な若者ならでは出来る事 肉体が弱ると硬い床で眠れません 命取りにさえなる 床ずれも現れます ただ 一日頑張った筋肉をリラックスさせるためには少し柔らかさも必要でしょう どこかしらに痛みを感じたら辞めたくなるはずです 今はご自由に
質問者
お礼
今のところ痛みはないのでこのままで行こうと思います。 "一日頑張った筋肉をリラックスさせるためには少し柔らかさも必要でしょう" の一文が気になりますので、体に変調をきたしたらば、布団復活にしようと思います。 回答ありがとうございました!!
お礼
回答ありがとうございます。 睡眠に関しては人により様々ですものね!! 今暫くはこのままで行こうと思います。