• ベストアンサー

皆さんのストレス発散方法教えてください。

皆さんのストレス発散方法教えてください。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
noname#203300
noname#203300
回答No.4

 最も効果のあるストレス発散法って泣くか笑うかだと言うことです。  男の端くれですから人前で泣くのはどうも気が引けますので、笑う方に走ってます。  通常はDVDで笑ってますが、時間があれば寄席に足を運びます。腹がよじれるほど笑うと、スッキリというより、下らない事は忘れますね。  泣く方はスッキリしますよ。『涙は心の洗浄液』だそうです。感動して泣いてください。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

その他の回答 (4)

noname#134209
noname#134209
回答No.5

私の場合…たくさん食べる、よく寝る(半日くらい)、買い物する(旦那に内緒で少し値がはるやつ)、野良猫がたくさんいる公園に散歩に行くですかね。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
noname#139915
noname#139915
回答No.3

ケーキのホールをひとりでいく(笑)

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
  • bule_eyes
  • ベストアンサー率13% (7/52)
回答No.2

おいしいものを食べる 無理なら お腹いっぱい食べる 温泉に入りに行く 無理なら 風呂に入浴剤を入れる セックス 無理なら オナニー 快眠出来るように決まった時間にきちんと寝る 無理なら いっぱい寝る 買い物をする 趣味に時間を費やす カラオケ ボウリング PC etc 無理なら 家にある本やマンガや雑誌でも読む。 誰かに電話する 無理なら 誰かにメールする。 アルバムをみる。将来の夢ややりたい事とか考える。 トイレを無意識に我慢しない。 無理なら 時間をみてトイレ行く癖をつける。 仕事中なら頑張って仕事を終わらせる。諦めない。認めさせる。 無理なら有給休暇を取って休む。無理なら体調不良として休む。 休む! 「普段からストレスを溜めないようにする努力」 これが真のストレス発散方法。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
noname#163797
noname#163797
回答No.1

僕は走ることが大好きなので「走ること」です! 他にはカラオケなんかも良いですよね。ネットゲームでバンバン相手を倒したりとか… こんなもんしかなくてすみません汗

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 皆さんのストレス発散方法

    最近イライラする事が多くなり、 何か家でできる発散方法はありませんか? 皆さんのストレス発散方法教えてください!

  • ストレス発散の方法

    皆さんのストレス発散する方法って何ですか?? 私はコレと言ったものが無いんです・・・ 教えて下さい。

  • ストレス発散方法

    みなさんのストレス発散方法を教えて下さい!! 時間をかけずに終わるすばらしい方法を見つけたいです。

  • ストレス発散法、ストレスを貯めない方法

    皆さんのストレス発散法、ストレスを貯めない方法を教えてください。 ただし、カラオケ以外でお願いします。 私は踊ってストレス発散、忘れる事でストレスを貯めないようにしています。

  • ストレス発散

    最近仕事でストレスが溜まってさらに毎日うつ状態です。ストレス発散してリラックスしたいです。皆さんのストレス発散方法やリラックス方法を参考にさせてもらいたいです。教えてください。

  • あなたのストレス発散方法を教えてください!

    お世話になります。20代前半の女性です。 最近色々なことで悩みストレスが非常に溜まっています。 趣味も少なく、どうしたらおもいっきりストレスを発散ができるのだろうと考えています。 そこでお尋ねしたいのですが、皆さんのストレス発散方法はなんですか? これをすると気分が一気にスカッとする!!というようなこともあれば是非お聞かせください。 ご回答、どうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

  • ストレスをためない方法、発散方法を教えてください!

    こんにちは、20代前半、女性です。 普段から、ストレスが溜まりやすいようで、発散がなかなかできず、 最近は体調にも影響が出るようになってしまいました。。 カラオケやクラブは好きではなく、お酒も全く飲めません。 学生時代は部活動一本だったので、遊び方をあまり知りません。 ショッピングはとても好きで、ストレスを発散しているような気がします。 けれど、お金にも限界があるので、 普段からストレスを感じにくくなりたいのですが、 どうしたら、ストレスを感じにくくなるのでしょうか? また、皆さんはどのようなことで発散をしているのですか? 何でも結構です!ストレスをためない方法、発散方法を教えてください。 よろしくお願いいたします。

  • ストレス発散方法

    私は今ストレスの発散方法はないのかと探しています。 物に当たる、人に当たるというのは ストレス発散に繋がると思いますが 大人としてそれはどうかと思います。 なので良いストレス発散方法を教えてもらいたいのです。

  • 【ストレス発散方法】あなたの休日のストレス発散方法

    【ストレス発散方法】あなたの休日のストレス発散方法を教えて下さい。

専門家に質問してみよう