タバコを止めると太るは本当？

質問

タバコを止めると太るは本当？

よくタバコを止めたら太ると言われてますし実際そういう人が居ますが

この現象は統計的、医学的にも認められている事実なのでしょうか？

そうであれば何故太るのでしょうか。

タバコを止めると食欲が増すから・・？

回答No.4

mapironX · ベストアンサー

僕も１年程禁煙してましたが、一年で５キロ増えましたね。
調子が良くなり、食欲が増すのは間違いないですよ。
困ったのは、ズボンが穿けなくなった事。
後、仕事が外で忙しく動きまわるので、体のキレが落ちた事ですね。
で、１年後に再び喫煙始めました所、体重が元に戻りました。
めでたく、ズボンも穿けるようになりました。
最近は、本数減らすようにしています(一日、１０本以内)。
値上がりしますしね。
喫煙、禁煙、どちらがいいのかは、自分しか分からないでしょうね^^;

お礼

回答ありがとうございます。

食欲が増す・・というのは聞くのですが
私は喫煙（１日：１０本弱）していても美味しい物はオイシイと感じますし、食欲自体もが結構有るので、タバコ止めると更にもっと食べる量が増えるの・・？などと危機感を抱いてしまいます(笑)

回答No.3

Mayuri_K

こんにちは。

私の場合、禁煙して９ヶ月ですが、
禁煙前より１０Kg程、体重落ちました。

喫煙していたころは、夜お腹がすいて夜食を食べたり
してましたが、禁煙してからは、夜食もなくなり、
良く噛んで食材を楽しむようになってからは、
食事時間も以前より長く、今までの半分の量で
満腹感を味わえるようになりました。

人それぞれだと思います。
１日４０本（赤ラーク）を吸っていましたが、
禁煙してもそれにに対するストレスも今まで
出てません。

止めるきっかけは、肺炎で入院してからです。

お礼

御回答ありがとうございました。

回答No.2

abibabib

禁煙して５年が経ちますが.....

医学的にはわかりませんが、私の場合３ヶ月で、５kgも太りました。

禁煙始めた頃は、食欲が増すと言うか、喫煙してはいけない事がストレスとなり、食べちゃうんですよね。あと口が物
足りなくなり、ついつい食べちゃったんです。

でも２年目に突入した時には、そんな事もおさまり、逆に５kgプラス４kg、痩せました。
お酒もほとんど、飲まなくなりました。

タバコを止めた今、健康で幸せです。

お礼

御回答ありがとうございました。

＞食欲が増すと言うか、喫煙してはいけない事がストレスとなり、食べちゃうんですよね。あと口が物
足りなくなり、ついつい食べちゃったんです。

これも良く聞くお話ですよね・・。口が寂しくなるとか・・
ストレスは食うこと意外で気軽に発散できるように注意したいと思います。

回答No.1

kyoromatu

>タバコを止めると太るは本当？
単純最大公約数的に言えるのは
食事が美味しいと感じるようになるので、
吸っている時よりは量的に食べるようになるので
そうなるようです。

余談ながら

年令にもよりけりですが
止めてそう太るよりは吸っていても
体重が安定しているほうが良いのだ・・という説
もあります。

お礼

回答ありがとうございました。

＞年令にもよりけりですが
止めてそう太るよりは吸っていても
体重が安定しているほうが良いのだ・・という説
もあります

↑まさしくそうなんです！極論言えば止めて肥満になるなら止めない方が・・とか
考えてしまいますよね。
まっ少し考えればタバコを止めた方がいいのは間違いないんですが・・。