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寝付けません！
tasupo01の回答
- tasupo01
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・・・・・無理に寝なくてもいいのでは？ 無理に寝ようとするだけ疲れますよ。 逆に 体を動かす ＆ 読書をする 。 で、有意義に時間を使うのがいいかと思われます。
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