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彼氏が太れず痩せていくので心配です。
彼氏が太れず痩せていくので心配です。 彼氏が太れず痩せていくので心配です。 彼は23歳で、就職をして半年で8キロも痩せてしまいました(>_<) 体系は野球などのスポーツをしているので、筋肉質な体型です。 就職前より、数倍食べる量も増えたのですが体重は減っていく一方で…。 おそらく、原因として考えられるのは 1日のカロリーの消費量が摂取量をかなり上回っているのかなというのが 彼の生活を見ていて感じたことです。(専門的な知識はありません) 彼はかなり代謝が良く汗を大量にかきます。 仕事の内容的に力仕事なのでいつも汗びっしょりで仕事をしているようです。 サウナに2、3回入っただけで2キロは軽く落ちるくらい汗っかきです。 もっと食事をたくさん取れば良いのかなーとも思いますが 他に、サプリメントや、食事など何か良いアドバイス、ありませんでしょうか? よろしくお願いしますm(__)m
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返信が大変遅くなり、申し訳ありません(>_<) >社会人として適応していく過程でおこる一過性の変化 病気の可能性も・・・というコメントもありましたので 少し安心致しました。 ただ、どちらかというと行動派なので、 休みの日もゆっくり休養ができているかというと そうでもないような気がします。 休養も大事ですよね。 気をつけてみます。 ありがとうございました!