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ヒトの体の全水分量は体重の約60%とよくいいますが・・・
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>ヒトの体の全水分量は体重の約60%とよくいいますが・・・ ↓ 身体の水分量は、100%水分の母胎の羊水の中で生命が育まれ、誕生時には85~90%が水分量であり、やがて人は、成長に伴い骨格や筋肉の発達から、成人で67%前後、老化に伴い高齢者では50%程度に落ちていくように言われています。 その水分量は、文字通り血液やリンパ液や尿も含め、身体に於ける液体・保湿水分全体であります。 従って、脱水症状や熱中症は必要な普段の水分比率に比べ、体調や環境で、異常に水分量が低下し、血液がドロドロになったり、汗による発汗(体温調節)が出来なくなった状態であります。 そこで、そのような水分不足には、予防や症状緩和にスポーツドリンクや生理食塩水やミネラルウオーターの適度に小まめに補給する事を奨励されているのだと思います。
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お礼
御礼がかなり遅くなってしまって申し訳ありません。 ありがとうございます!!