足（とくにふくらはぎ）が重苦しいです。他にもこんな経験ある方いらっしゃ

質問

足（とくにふくらはぎ）が重苦しいです。他にもこんな経験ある方いらっしゃいますか。

先日久しぶりに長い距離を歩きました。
それが原因かは分かりませんがそれから２～３日ずっと足が重苦しいです。
夜も寝つけないほど重苦しいです。

ちなみにだれかにふくらはぎをを踏んでもらったり重いものをのせたりするととても楽に感じます。

しかしそれをやまるとまた重苦しいようなもどかしいようななんともいえない苦しい感じが襲ってきます。

同じ体験をしたことが有る方やその原因がわかるかたは教えていただけたら幸いです。

回答No.1

damoi-39 · ベストアンサー

暇があればマサージしてください。でも１週間４Ｋｍを歩いてください，必ずよくなります。

お礼

ありがとうございました。