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大学生の精神的な悩みとは？
peeckoの回答
- peecko
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難しい状況ですね。。。 回答ではありませんが、共感出来る部分がありましたので、投稿させてもらいます。 私も大学生１、２年生の時は、仲の良い友達が出来ず、大学が嫌で嫌で仕方ありませんでした。 しかし、3年生になると、授業数も減り、みんなと過ごす時間も減り、ほとんどの休憩時間は一人の友達とチューターの部屋で過ごし、気分的に楽になりました。 クラスに心を許せる女子がいれば一番いいのでしょうけど。。。他に信頼できるクラスメートはいないのですか？ 私も精神科に一度行った事があります。話を聞いてもらって、精神安定剤をもらいました。確かに薬をもらうと落ち着くというか、眠気が来ます。寝てる間は確かに何も考えなくて良いので不安からは逃れる事ができました。先生にはまた来てくださいと言われましたが、結局一度行ったきり行ってません。 結局は薬を処方されるだけだし、飲み続けると効果もだんだんなくなります。中にはいい病院もあるかもしれませんが、自分の話しを親身に聞いてくれる友達、彼氏、家族に相談する方が私は良いと思います。 辛い時期って、嫌な事がダブルパンチされるように重なりますよね。私も神経質で対人関係も苦手なので、ちょっとした事を気にしたり、ストレス感じたりする事がしょっちゅうあります。逆に良い事があった時は、自分の精神状態も安定するのか、スムーズに物事がいく事もあります。ボジティブな人って器用だし、人間関係も上手いですよね。 何か他に没頭できる物、自分を理解してくれる人を見つけた方がいいと思います、 ストレスが体にもきているようなので、何かしら早く対処して下さいね。
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お礼
回答ありがとうございます。 「3年生になれば、授業が減る」ですか！ 確かに、そうです。 私は今まで、専門の選択必修科目も、必修科目も全部とっていたので、 3年生になると、卒業要件を満たすためにとらねばならない専門科目が、 残りわずかになります。 同学年に、たわいもない話が気軽にできる友人がいなくもないのですが、 彼は、部活動で大変忙しいらしく、最近は、同じ部活の人同士で、部活の話をしているようで、 私は、近づかない方がいいかなと思っています。 家族とはもともと心の壁があるように感じていて、 特に最近の家族は、出来のいい弟の大学受験に関心があるので、頭の悪い姉の人生相談を聞くとは思えません。 近日、夏休みが始まりますが、家族と過ごす時間が増えることもまた、ストレスになるかもしれません； 何も考えずにぼーっとする時間がほしいものです。