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あご下の垂れた部位を改善する運動は?
あご下の垂れた部位を改善する運動は? あご下が加齢とともに垂れてきました。首周り(あご下のたれ)の筋肉向上体操のような方法はないでしょうか?こどもたちは「にわとりあご」と言って笑います。すっきりしたあごになって見返してやりたい。よい方法を教えてください。
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お礼
早速のご回答ありがとうございました。すぐ舌を出してやってみました。何とか続けてやれそうです。少しでもかっこよくなるために頑張ってみます。ありがとうございました。