こちらのサイトの質問を読んでいて、回答をされた方へのお礼に質問者が『そ

質問

こちらのサイトの質問を読んでいて、回答をされた方へのお礼に質問者が『そんな事は頭ではわかっているけど、気持ちがついていかないんだよ！』みたいなお礼をされていたのを見かけたのですが、私的に『頭でわかってるなら、なんで質問したの？』って思いました。

頭ではわかっているなら、迷いはないはずなんだから、じゃあそう自身に言い聞かせば、本人も納得できると思うのですが…。

気持ちがついていかないって、結局はわかってないと思うのですが、どうなんですか？

回答No.6

ame830

そういう相談って、矛盾した気持ちの狭間で身動きがとれなくなってる人が多いと思うのですよね。

多分そういう相談をする人は、色々矛盾した気持ちを抱えてるんでしょう。
動かなきゃいけない気持ち・動きたい気持ちもあるけど
動くのが怖い気持ちもあって
同情・共感してもらいたい気もあるけど、
一発ガツンと渇を入れてもらいたい気もあって
みたいな状態なんじゃないでしょうかね。
その二つの葛藤の中で身動きがとれなくなっちゃって質問した、みたいなね。

そういうことってありませんか？
渇を入れてもらいたくて相談したけど、実際渇を入れてもらうと「でも…こんな理由があって動けない…」と言い訳して逃げたくなる。
じゃあ同情・共感してもらいたいかと言うと、「でも…やっぱり動かなきゃ…」ってそれも満足できない。
その狭間で右往左往してどこにも行けない、
変える努力もできないけど、開き直って現状維持もしたくない
そんな状態になってしまうことは人間誰しもあると思いますよ。
特に自信やパワーを失っているときなんかに。

分かってるか分かってないか？と言われれば、
まさに「そんな事は頭ではわかっているけど、気持ちがついていかないんだよ」
状態であって、分かってるわけでも分かってないわけでもないのだと思います。
まんま「そんな事は頭ではわかっているけど、気持ちがついていかないんだよ」状態。

で、なんとかそのスパイラルから脱出する糸口が欲しくて
藁にもすがる思いで質問しているのでしょう。
まあ結局質問したところで中々脱出できないわけですけれどね。
だからそういう人は、時々同じ質問を何度も何度もしてたりもします。
ほぼ一緒の質問を繰り返してるんだけど、相談者は「さっきの質問とこの質問はまるで違う！」と思ってたりもします。
スパイラルに閉じ込められていると視野が狭くなりますからね。

個人的にはそういう方の気持ちも分からなくはないので批判はしませんけど
かけるべき言葉も見つからないのでそういう方に対してはあまり回答しないです。

お礼

ありがとうございます。

確かにそんな時って私にもあります。でも、回答を求めといて、その回答者が経験者だと言って『こうして私はその辛さを脱出した』とアドバイスをしているにも関わらず、『そんなの頭ではわかっている！』って…なんか、違和感を感じました。

実際に読んでいて、回答者に同感だったせいか、『わかってるのなら、やるべき事は見えてるじゃん？聞く必要ないんじゃ？』と私が思ってしまいました。

感情の悩みって、難しいですね。

ありがとうございました。