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妄想とは何か?頻度や心理的な影響について知りたい
- 妄想とは、想像や空想に基づく非現実的な思考やシナリオを描くことです。日常生活で妄想することは一般的ですが、頻度が高すぎる場合は心理的な影響がある可能性があります。
- 妄想は、ドラマや漫画の主人公に自分を当てはめたり、想像上の状況に身を置くなど、リアリティが低い設定でも楽しむことがあります。しかし、妄想の頻度が非常に高い場合、現実逃避や孤独感を補う手段となっている可能性があります。
- 妄想が心理的な問題になるかどうかは、個人の心理状態や日常生活への影響によります。もし妄想が自己肯定感や社会的関係に悪影響を与えている場合、専門家への相談を検討してください。しかし、一般的な範囲内の妄想であれば、創造力や想像力を刺激する健康的な行動として捉えることもできます。
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- marun_2008
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お礼
回答ありがとうございます。 妄想ではなく空想だとは思いつきませんでした! ほかの回答者様の意見も見て 現実逃避も少しはあったうえでの 空想だと自覚しましたので、適度に空想を広げつつ 現実をもう少し見つめるようにしたいと思います(笑)