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生きるのが怖い…失恋から立ち直れずに苦しんでいます
- もう半年以上無職の状態で、元彼に別れを告げられ４ヶ月以上も経つのに、引きこもりから抜け出せません。
- 私はパニック障害もあり、彼に徹底的に拒絶されてから鬱状態が酷く、自殺を考えたこともあります。
- 彼に依存し過ぎていて、何をしたらいいかも分からない状態で、自分の将来に不安を感じています。
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- mmm31
- ベストアンサー率0% (0/7)
こんばんは。私も同じような経験をしたので凄く辛い気持ちわかります。 私の場合は、プロポーズされて親にまで話したのですが、彼、前の奥さんと子供と切れてなくて、やっぱりよりを戻すって言われて、私は鬱病になり、仕事も出来なくなり、親からも信用を失いました。 ３年たつのですが、鬱病は治っては、いません。でもだいぶよくなりました。 今は暗闇で苦しいと思います。でも、ゆっくり時間をかけて自分を癒してください。依存するって事はそれだけ人を愛せるって事だから。 必ず光が見えるって、お互いゆっくり心を癒しましょう。辛い事の後には、必ず幸せが持ってるって。
お礼
ご自身も大変お辛い出来事がおありの中、私のようなものに回答いただきありがとうございます。 前妻さんとの関係は難しいですね。息子さんの事を思えば尚更でした。 彼の場合、離婚当初は同居していました。しばらく同居離婚していたんです。 戸籍をみせていただいたので、不倫ではないものの複雑でした。 依存は彼は直せって、私自身も一方通行のような思いにかられ辛かったので、直そうと自助グループへもしばらく行っていました。そんな毎日は本当にしんどかったです。将来も見えないし、病気も早く治さなければと。。。 お互いに癒される日がきますように・・・。 暖かいお言葉ありがとうございます。
- heatest
- ベストアンサー率32% (8/25)
とてもお辛いんですね・・・。恋愛がきっかけ、生きることすら、疑問を持たれてしまってるんですね。 人は辛い経験をした場合、十分に嘆く必要があります。十分に嘆ききったら、ようやく、喪失したものの意味を考えたり、喪失したまま、人生を生きていくことが出来るようになります。 それは、この恋愛についてだけでなく、あなたの過去の、心の傷についても、嘆いていく必要があります。 今の自分自身を作り上げているのは、すべて過去の経験によるものなのですから・・・。 病院に通われているとのことですが、心療内科などでしょうか？ 心理カウンセラーに、話を聴いてもらうのはいかがですか？
お礼
ご回答いただいてありがとうございます。 過去にも本当にさまざまな出来事がありましたが、このマイナス思考も経験からかもしれません。 今は主にカウンセリングを受けています。 週一に臨床心理士の先生にですが、未だに彼の事から抜け出せなくて、自分自身の問題には届いていなくて。。。 ご親切にお教えいただき、本当にありがとうございます。
- kimonotosakura
- ベストアンサー率37% (10/27)
あなた様ほどではありませんが、わたしも 同じくして、抜け道を探している時期がありました。 そのときは最悪でした。 今、状況は違えど、近い感じでいる自分を感じます。 こうして、ネット上とはいえ、どなたかに、つながりを求めてらっしゃる ということは、方法はともかく、その細いかもしれない糸を 決して話さないでください おそらく、この細い糸を話したらおしまいだと 思ってらっしゃる気持ちが切々と伝わります。 方法は違うと思いますが、私も同じような時期を過ごした経験がありますし いまは少し強くなりましたが、正直、投げやりになりたい心境になるときもあります。 もしできるなら、いろんな格闘があるかとおもいますが 少なくとも、ネットであろうと、リアルであろうと 細い細い糸でもいいから、今は、その糸を話さないでください。 ものすごく長く感じますが、その糸を話さなければ、そして、糸を切ってはいけないと 思ってらっしゃる節も感じられますので、 ・・・・・ 冬は、かならず春となる どんなにながいトンネルでも、先には必ず、 光が見えてきます
お礼
ご回答いただきありがとうございます。 ＞冬はかならず春となる そんな日が来ることを本当に願っています。 今は真っ暗なので、前が見えなくて・・・。
- kurisogeno
- ベストアンサー率31% (558/1748)
鬱と長く付き合っていますが、精神病を言い訳にしてお付き合いや、 夫婦仲を裂く行為は、人として最低な行為だと思います。 成人しているなら尚更、当人同士で話し合いをさせないで、一方的に お断りや拒否を決め込むコトは、社会的に処罰されても構わないとも 思っています。 ですが、今更の事を悔やんでも仕方がありません。 貴方は従順な人懐っこい性格なのでしょう。 私にはその様に文から見えました、誰かに側に居て欲しい、 好きな人とは一秒でも離れたくない・・・、と言う葛藤の中で 当時を過ごしていたと勝手に思いますが、初恋人には誰しもがその様な 行動を取り、相手が懐深く向き合えれば、初恋人とは上手く行くのでしょうが、 貴方の場合相手が・・・、上手に向き会えなかったと・・・・。 新しい生き方に向き和えれないのであれば、向き合わなくていいのです、 人の人生って、その人の人生なのですから、貴方は少し休憩が休憩と今後の 見方を変える為に勉強の時間が必要なだけ。 「生き方を変えろ」とか「甘え」「人生なめるな」なんていいませんし、 言いたくも有りません、貴方は少し本当に少し時間が必要なだけなのです、 彼の事も忘れろとは言えませんし、恨むなとも言えませんから、 私としては、貴方に送れる言葉は 「迷って、寄り道して、何かを見つけましょう」 因みに、自分の生きていく為の家訓は 「御気楽・極楽」と「七転八倒」です。
お礼
ご回答いただきありがとうございます。 私自身、おっしゃられる通り、人懐っこい性格だと他者様から言われる事がおおいです。子供っぽ過ぎるのです。そうです。好きな人と少しでも一緒に居たくて、乗れない電車にも頓服を飲んだりしながら通っていました。彼は金銭面を考慮して来れる時だけでいいと言っていたのですが、私は彼に会う事がパワーでしたので。休憩ですか、焦ってしまうですが「迷って、寄り道して何かを見つけましょう」何かを本当に見つけたいです。今までの人生、好きな事すらわからなかったので。 家訓、素敵なお言葉ですね。
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