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低体温と頭痛の関係は？
kokororyuの回答
- kokororyu
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頭痛と低体温の関係はわかりませんが、質問者さんは体脂肪率は低いと思います。 筋肉量が57%なのは多いのか少ないのかわかりません。 体温をあげるのには、タンパク質の摂取と筋肉をつけるのがいいらしいです。 普段よりも多めにカロリーの少ない鳥の胸肉などを食べてみたり、筋トレ(足の筋肉の方が大きいから効果があるそう)で筋肉を増やすのがいいのではないでしょうか。 あと、冷えには半身浴もいいと思います。 市販の鎮痛剤はたしか解熱作用もあるんですよね。 一度病院にかかってみてもらった方がいいと思います。 体温が上がって頭痛もなくなるといいですね。
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