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野球 キャッチボール
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- tatayaya0019
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どの程度のレベルをつけようとしているかわかりませんが・・・・ 素人が遠投するとそりゃいたくなりますよ。ちゃんとストレッチ等しないと肩を痛めますよ。 また野球のキャッチボールでは高く投げることより低くそして長い距離飛ばせるよう意識してください。 よく小学生の野球少年が高く投げる練習を空相手にしていますが、実際試合で高く投げることは絶対ありません。肩を痛めるだけです。 低くできれば速く、そして長い距離を飛ばせるようイメージしてキャッチボールをしなければ上手くならない・・・・って古田監督がテレビでいってました（笑）
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回答ありがとうございました。 しっかりとストレッチをしてからするようにしてから キャッチボールをするようにします。