カリウムについて

質問

ご存知のかたがおいでたら、ぜひ教えてください。
よろしくお願いします。

約１ヶ月に一度、通院をし、血液検査などをしてもらっています。
その項目のなかに、カリウムの値も入っていて、この１年くらい数値は正常の範囲でした。
ところが、今回初めて、５．１と出ました。
主治医の先生からは、「０．１のOVERで、その他の値は全て正常なのもあるので、そんなに心配はない」と言われました。
ですので、考えすぎないように・・・と思いつつ、何が原因なのか、気になっています。

振り返ってみると、今月は、自分でも「食べ過ぎかも!?」と思うくらいに大量に、大根を摂取していました。（１日に半～１本を毎日、くらい・・・）
大根以外の野菜も、いつも意識して摂っています。
野菜にはカリウムが多く含まれていると聞いたことがありますが、
たくさん食べた（食べ過ぎた？）場合、その月の血液検査のカリウムの数値が高くなってしまうということは、あり得るのでしょうか？

回答No.1

nishikasai · ベストアンサー

腎臓が悪いのでしょうか？
腎機能が低下するとカリウムの値が上がります。
でも５，１程度なら心配ないです。医師のチェックは６，０を超えてからです。
カリウムが高くなる食品を列挙します。
１．野菜
２．果物とくに干したもの（干し柿とか）それとアボカドは高い。
３．チョコレート
４．コーヒー
５．野菜たっぷりの鍋の残り汁で作ったおじや

お礼

せっかくお返事を頂いたのに、お礼が遅くなってしまい、申し訳ありません！！（汗

わかりやすく例を出していただいて、ありがとうございます。
とにかく野菜をたくさん摂っていたので、１と５は当て嵌まるのだと思いますが、
心配ないとおっしゃっていただいて、なんだか安心しました・・・。
考え過ぎないようにしながら、様子をみてみます。
どうもありがとうございました！