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胃もたれ
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まだ見ていらっしゃるかどうか分かりませんが、私も2、3年苦しみ、最近ようやく脱出できてきた感じがしますので、投稿させて頂きます。 大事かなと思うのは、夕食前は消化を助ける胃薬を飲んで、食事は軽めにして、胃もたれしていない状態で睡眠をとることです。胃もたれで気持ち悪いまま寝ないようにするのがとても大事な気がします。 私は薬は大正漢方胃腸薬をかなり服用しましたが、特に副作用はありませんでした（医者ではありませんので保証はできませんが…）。 あとあまりに調子の悪い日が長く続いたときに、普通のお医者さんがあてになりませんでしたので、試しに思い切ってレイキヒーリングを受けたのですが、これがけっこう効きました。1回1万円くらいでそう安くもなかったのですが、昨年1年で3回くらいヒーリングを受けました。1回で完治はしませんでしたが、受けた後しばらくは本当に症状が軽くなりました。 私はこのおかげで会社員生活を続けられたような感じです。 個人差もあるかと思いますが、一例として参考になるかもしれないと思い投稿しました。みなさんも良くなりますように！
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