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紅茶について
neue_reichの回答
- neue_reich
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カフェインなど、お茶と同じような成分がありますので、 それらの効果と副作用に順ずると考えてよいと思いますよ。 ただ、紅茶の場合はコーヒーと違って何も入れずに 飲んでも刺激が少ないというメリットがありますので、 砂糖やミルクのカロリーを取らずにすむという メリットがあります。 食材の味を壊すような強烈な風味のものも少ないので、 3時にちょっといい感じのお菓子と一緒に、という ティータイムを過ごす事で得られる精神的余裕は 私のような座りっぱなしでパソコンに向かう職業の 人間にとってはとっても貴重です。
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