容姿の悪さについて

質問

こんばんは！くだらないことなんですが、私は親から「お前は不細工だから」と言われて育ちました。思春期も特別モテるわけではなく、大人になった今でも「自分は不細工だ」という思い込みがあります。男性に告白されても「この人頭がおかしいんじゃないか」と思ってしまうし、洋服を買うときでも「こんな可愛い洋服は私には似合うはずもない」と思ってしまいます。さらに将来結婚することになっても、不細工なので結婚式や披露宴は絶対に行いたくないです。ウェディングドレスなんて絶対に似合わないし、周りの人が陰で笑っているような気がして・・・。こんなマイナス思考はいけないと思うんですが、直りません。最近は中年太りでますます容色が落ちているので、鏡を見るのもイヤになってきました。何かアドバイスがありましたらお願いします。

回答No.9

usm

いろいろな辛い経験がトラウマになってますね。

あなたを傷つけた人たちを指針にして、あなたの価値を過小評価しないでくださいね。

世の中、そんな人たちばかりではありません。
そんな人たちの価値観こそ価値のないものです。

もちろん、容姿がすべてではありません。
ましてや、年齢が増せば増すほど、中身って大事ですよ。
加齢とともに容姿が衰えるのは自然なことですし、むしろ身だしなみや身のこなし、おしゃれなどにエネルギーを使われてはどうでしょう？

あくまで姿・形にこだわりたいのであれば、ダイエットやエクササイズなどで、ご自分のこだわりを形にしてみませんか？理想の自分像に近づけば、おのずと自信も湧いてくるのでは？

お礼

回答をありがとうございます。私も最近感じるんですが、若い頃はよく容姿で判断されましたけど、ある程度年をとると、ブス！とか面と向かって言われなくなりましたね(^^ゞ　それは本当に嬉しく思っています。ただ中年太りと白髪が最近気になるようになりました。私は、毎日会社にお弁当を持っていって、外食はしないようにしているんですが、新陳代謝が悪くなっているせいか、年々腰まわりがすごく太くなっています。5年位前は、9号の洋服が着れたのですが、今はそんなものはぜんぜん入りません。見るからにオバサン体型になってしまって・・・親からもそのことでいろいろ言われます。まだ独身なのに痩せなさい！と言われます。でも痩せられないんですよね。運動をしてみたらちょっとはいいと思うんですが。自分に自信があるなしにかかわらず、年齢とともに確実に容姿は悪くなっていきますね。これからは身のこなしなど、周りの人が不快にならないように年を取りたいと思います。アドバイスありがとうございました。