容姿の悪さについて

質問

こんばんは！くだらないことなんですが、私は親から「お前は不細工だから」と言われて育ちました。思春期も特別モテるわけではなく、大人になった今でも「自分は不細工だ」という思い込みがあります。男性に告白されても「この人頭がおかしいんじゃないか」と思ってしまうし、洋服を買うときでも「こんな可愛い洋服は私には似合うはずもない」と思ってしまいます。さらに将来結婚することになっても、不細工なので結婚式や披露宴は絶対に行いたくないです。ウェディングドレスなんて絶対に似合わないし、周りの人が陰で笑っているような気がして・・・。こんなマイナス思考はいけないと思うんですが、直りません。最近は中年太りでますます容色が落ちているので、鏡を見るのもイヤになってきました。何かアドバイスがありましたらお願いします。

回答No.8

ginga3104 · ベストアンサー

うーん、どうなんですかね？

「そんな事は無いですよ。見た目は自分が思うほどのことは無いし、周りで笑っているなんでとんでもない」ってアドバイスをするのが普通だと思うのですが、何かが引っかかるのですよねー。

（考え中）

無い頭で考えたのが、ちょっと何らかの要因で身体意的にも精神的にも参っていて、ご自分で考えられた事（未来）を全てご自分の理由（現状）で否定している状態なのかな？と思いました。

「結婚したい自分」を否定する自分が居るのでは？その為に容姿が悪いから男が言い寄る訳が無いと、ご自身の容姿を悪者にされているのかな？と。

だって、容姿と結婚は無関係である事は明白でしょう？誰がどう考えても。そう言ったって、「そう思うものはしょうがないでしょう？」返されそうですが。(笑)

でね、ちょっと試して貰いたいのは、この悲しい思い込みの部分を一旦お休みにしてあげませんか？

（寝てしまった(^-^;）

寝ている間に色々と書き込みが有ったようです。やはり、過去の色々なショックがトラウマとして引っかかっているようですね。でも、僕は、先ずご自分をそのまんま受け入れて上げることから始めるのが良いように思いました。

僕もコンプレックスの塊でした。が、自分はどうせダメだと落ち込むだけ落ち込んだ後（学生時代の約四年間掛かりましたが）は、こればかりはどうしようも無いと諦めて、それ以外で世の中に受け入れられてもらえるには？役立つには？と考え始めました。

とにかく、直ぐには難しいでしょうが、ご自分の身体です。一番の理解者が自分でなくては可哀想ですよ。

ご参考になれば。

お礼

ginga3104さん、ありがとうございます。回答がズバリ当たっているのでビックリしました。ここ3年ほど私も結婚したいなと思っていたんですが、結局結婚できず、それなら一生独身で働き続けようと思ったんですが、それも会社の景気悪いし、10年後まではとても働き続けられるような会社じゃないので、すごく精神的に追い詰められた？生活をしていました。それを私自身、無意識に容姿が悪いせいにしていたのかもしれません。
あるいは、結婚したい自分を否定する自分・・・なのかもしれません。自分はずっと結婚できるとは思ってなくて、突然そういうことを考えなきゃいけなくなったんで、それを容姿のせいにして逃げていたのかもしれません。
いろんな方からアドバイスいただいたのですが、今まで言葉で愛してもらえなかった分、今後は言葉で愛してもらいたいな、と思います。そうしたら、自分で自分が受け入れられるかもしれないと思いました。すぐには難しいかと思いますが、少しずつ自分に自信を持っていきたいです。今のところあまり当てはないですけど(^^ゞ頑張ってみようと思います。回答をありがとうございました。