一人では何も出来ない自分。

質問

24歳の女です。私は家と会社の往復しかせず、休日はほぼ家にいる超インドア人間です。また一人で行動することが怖いので、どこかに行く時は必ず親と一緒に行動します。

人生経験も乏しいため、普通の人なら当たり前にできることでも、私はちょっと戸惑ったりできなかったりすることがあります。

例えば、歯医者や美容院の予約。（人と話すのが恥ずかしいので、親にやってもらってます。）
行った事のないお店はまず一人で行きません。行く時は必ず親と一緒に行きます。

親のスネばかりかじって、自分ひとりでは何も出来ません。
そのくせ家では威張ったりして、もう自分が嫌になります。
友達も一人もいないので、相談も出来ません。
会社でも変わった人だと思われています。

どうしたら一人で行動できるようになるのですか？
人前では人の目が気になって、挙動不審になりがちです。
どうかアドバイス等ありましたら、よろしくお願いします。

回答No.3

honeypooh7

こんばんは。
ご自分で嫌になるということは、一人で行動したいと思っているんですよね？
いいチャンスです！

私は30歳ですが、ご飯を食べるお店はいまだに一人で入れませんねー。
同じく人目が気になって気になって、挙動不審になるので食べ方もなんか変になっちゃうし。。
緊張してあんまり食べれなかったり。
私一人でお店とか入れないんだよね～なんていう人たくさんいますよ。

ただ、美容室と歯医者さんくらいは一人でいけるようになりましょう！
予約の電話、実は私もすごく苦手です！緊張しますよね～。
今はネットで予約できるところも増えてきてるので、まずはそこから徐々になれていくとか。

みんな一人で行って当たり前、という場所からはじめましょう。
例えば図書館とかネットカフェとか。誰とも話さなくていいし、みんな本などに集中しているので人目は気にならないし。

みんな一人では何もできないですよー。
自分だけ、とか普通じゃない、とか思い込まないで、一人のほうが楽しいし～なんて、少し楽に考えてみてもいいと思いますよ！がんばって！

回答No.2

LOTUS18

>人前では人の目が気になって、挙動不審になりがちです。

他人は自分が思うほど自分を注目してみていません。
人一人なんて、たかがゴマ一粒のようなものです。
よっぽどの美人だったり、よっぽど外見にものすごい特徴がない限り
人が一挙一動を見つめているなんてことはないです。
なので、「所詮自分はその他大勢だから気にする必要はない」
という現実を理解しましょう。

親と一緒に行けたところには、次からは一人で行けませんか？
就職できているなら
面接は通過したんですよね？で、仕事をしているんですよね？
気負わなくてもできていること、はあると思います。
まず可能なのは会社の同僚と距離を縮めることです。
それができれば
休日に一緒に出かける、もできるかもしれません。
またはネット環境があるなら
オフ会とか趣味の教室とかに参加することも可能でしょう。
好きなことつながりなら知り合いを増やしやすいです。

>人生経験も乏しいため

原因をおわかりのようですから
どうしたらいいか、もおわかりだと思います。
できることから少しずつ行動したらよいのではないでしょうか。
インドアなことに危機感を覚えているなら
休日はとにかく出かけるようにする。
それだけでも何かしら普段と違う刺激をうけますので
心境や行動も変わると思います。

回答No.1

hikarucou

あなたがまず今、こんな自分をどうにかしたい！と考えていることがチャンスです。
痛い人はこの考えすらしませんから。

心細かったり寂しかったりするのはわかりますが、もう２４なのですから、きちんと自覚しましょう。
歯医者も美容院も、親と一緒にくる女性の方が、正直言って恥ずかしいです。一人で来ても、相手はお金を落としてくれるお客としてしか観ません。自意識過剰です。
他の全員のお客にも対等に接します。あなたが恥ずかしがろうと緊張しようと、相手にはなんの気持ちもないから、気にするだけ無駄なのです。受け答えで挙動不審でどもったりしても、全然相手は気にしません。中学校とかじゃないんですから。
親はいつか先に亡くなります。
そうなった時、あなたは一人でどう行動するのですか？
甘え続けていきなりそうなったら、怖くて外を歩けませんね。
きちんと会社にお勤めできているのだから大丈夫！（まさか会社の行き帰りも親が一緒とかではないですよね？）

親離れをしなくては、親も安心して子離れできません。
親のためにも強くなってあげてください。それが最大の親孝行でもあります。成長すること！
まずは一人でコンビニ、図書館、映画館、美容院、一人ご飯と行ってください。
そして日帰りでいいから旅行するとか。
若いうちに世界を広げないと、自分の家族を持つことさえ難しくなります。今ならまだ間に合いますよ（３０、４０過ぎたらほんと厳しいから）。
慣れです慣れ。
うちの娘は２２ですが、平気で一人で「松屋」に入ってどんぶりかっこみます（笑。
美容院は髪質が悪いので毎回行くのすごい嫌（特に若い男性の美容師がいて、話しかけられるのかすごい嫌）と言ってますが、しょうがないので毎回一人で行ってます。嫌だったら、毎回違うとこに行けばいいのです。そこの店はその時だけ。もう一生逢わないから、すごく緊張しても恥ずかしくてもその時だけです。頑張って！