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彼氏依存症にブレーキをかける方法
付き合って来月で一年になる彼氏がいます。 付き合いだしたころは相手の方がいつでもいっしょにいたいという気持ちが強くて私のほうはどちらかというと淡白なほうでした。 でも、最近は私のほうが彼といつでもいっしょにいないとだめになっています。相手が疲れているとは分かりつつ、家まで送らせたり、無理に相手の家に押しかけたりしています。その上、だんだんほかの友達とも隔絶状態になりつつあります。最近のメールといえば彼氏とばかり（だけ）だし、学校でいつもいっしょにいる友達ともなんだかしっくりいきません。 いっしょにいることから勉強のことからあらゆることに関して彼に依存しています。よく言えば「彼のパワーが私のパワーになる」といった状態なのでしょうが、もはやそのレベルは超えているような気がします。彼もはっきりとはいいませんが「おまえは頼りすぎだ」ということを遠まわしにいってくるようになりました。 以上よく分からない説明で申し訳ないですが、今の彼氏依存症状態を何とかできる方法はないでしょうか？
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依存症はよくないです。このままでいくと、友達も彼氏もみんな失ってしまうかもしれません。思い切って、一時的に彼氏と距離を置く以外に手は無いと思います。どうしても連絡を取ってしまうなら、携帯を家に置いて連絡手段を立ってしまう、とか、それくらいやらないと依存状況は脱せないと思います。 あと、誤解を招くとまずいので、実行する時は彼氏に事情を説明した方がいいと思います。彼氏もlyliannさんの依存状態に疲れているそうですので、快諾してくれるのではないでしょうか。ただし、状況が状況ですので、友人などを使って、彼氏の動向にだけは目を光らせておいた方がいいですよ。浮気するかもしれませんから。
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- nes_
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なぜ、今になって彼に依存し始めたんですか。彼が、淡白になったからですか。それが分かれば苦労しませんかね。 私の推測ですが、あなたは、求められると拒絶し、拒絶されると求めるタイプかもしれませんね。これは、人間（私は特に女性だと思っていますが）の一般的性向ですから、まず、安心してください。 それでは、今度は少し我慢して、あなたが彼から遠ざかってみてはいかがですか。三日とか、一週間とか、自分で目標を決めてやってみてください。今度は反動で、彼があなたのほうに依存してくるかもしれない。恋愛とは、そういったことの繰り返しかもしれませんね。それを繰り返して、しだいにバランスが整ってくるのかもしれない。
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回答ありがとうございます ＞あなたは、求められると拒絶し・・・ ものすごくあたっている気がします。もともと天邪鬼気質なので、素直な人間にはかなりあこがれます（笑） みなさんの意見でしばらく離れてみるのがよい気がしてきました。今の彼を大事にしたいので、がんばって依存症を治します！
- kyu_chan
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最初に疑問が浮かんだのですが なぜ、最初は淡泊っぽかったのに 後から、依存症っぽくなっちゃったのですか？ もしかして、なんとな～く彼の心が 少しずつ、あなたから離れるのを察知したから？ それとも、もっと違う理由で？ まずは、そこに原因の一端があると思います。 ＞相手が疲れているとは分かりつつ、家まで送らせたり、無理に相手の家に押しかけたりしています。その上、だんだんほかの友達とも隔絶状態になりつつあります。 彼は楽しくないでしょうね。 あなたの事を、重い存在だと思い始めている かもしれません。 楽しくない恋愛は、百害あって一利なし。 嫌われる前に、自分というモノをもちましょう。 あなたの特技はなんですか？ やってみたい事はなんですか？ 彼以外に、親密にしてる友人はいますか？ 相談できる友人はいますか？ 週末を彼以外と過ごせますか？ 彼の自由な時間を笑顔で作ってあげられますか？ これらの質問に、全部ハイと 答えられたら、依存症脱出の第一歩の ような気がします。
お礼
回答ありがとうございます。 始めは淡白だったけれど、あとから依存症っぽくなった理由ですか…。うーん彼が男の方にしてはちょっと変わった好みや趣味をもっていたのが始めは理解できなくて、さらに彼の私に対する印象も何だか私をまるで別人のように捉えている感じがしていてそれが納得できていなかったからでしょうか…。それらの問題がすべてクリア出来るようになって、彼のいろんな魅力を発見するようになったこと、その上、彼は私のしようとすることにたいてい協力的であったり理解を示してくれていたことが依存症につながったという気がします。 kyu_chanさんの提示なさる質問はなんだか説得力がありますね。非常に考えさせられます。友達に関する質問は自分は広く浅くつきあうタイプなのでほとんどNOかもしれません…。 自分の人格というか性格に問題がある気がしてきました。
私も依存してしまう方です。恋をすると、その人中心に生活がまわってしまうので、別れた時すごいつらかったりします・・ まず、依存症を直すことについてですが、勉強に集中する！今は受験控えていらっしゃるようなので、これが一番いいと思います。 おおげさなくらい、自分を追い込んでみてください。これに失敗したら、もう全ておわり～ぐらいの勢いで。あと、受験系の本を読んでるとやる気になるし、あとは編入を目指す人のサイトなどもあるので覗いてみるといいと思います。そこで同じ目標を持つ人と意見を交換しらったりすると、ネット上とはいえ、友達もできますよ☆ とりあえず、受験までは彼のことを考える時間を受験のことを考えることにすりかえてください。 でも、どちらにしろ彼氏だけの生活はやめた方がいいかもです・・ 私は別れた後、いろんな友達と会う機会をすごい増やすんですが、視野がすごく狭くなってたことに気ずき、ショックをうけました（＞＜） 私もよくいわれるんですが、恋愛は人生のスパイスぐらいに考えてた方がいいらしいです。 でも、私も受験前に恋を含む人間関係で悩んだりしたので、つらい気持ちはわかります・・（：：） でも、終わってから考えると「何であんなことで悩んだんだろ、その時間勉強すればよかった・・」と後悔しました（＞＜）やっぱり後から残る一番大きいのは受験の結果なので、ここは歯を食いしばってがんばって下さい。まとまらない回答ですみません。 御健闘をお祈りします。
お礼
回答ありがとうございます。 今は受験のことを考えていきたいです。また失敗したら受験のために費やしたお金も無駄になるし、何より自分の将来の夢がまた遠ざかってしまいます。 今の大学に受かって一瞬うれしかったけれど、後悔とつまらない大学生活を送って何ヶ月も沈んだ生活を送るのはもういやです。今度こそ自分のこころが持たなくなります。 依存症をなおして目標の大学に受かります！
- eby
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こんにちは。 お友達大切にしましょう。 彼氏彼女だけいれば十分って人結構いますよね。 私は、そういう男の人と付き合ったことがあって、はっきりいって息苦しかったです。 私の場合は特に私が社交性があるほうなので、余計苦痛に感じてしまいました。 lyliannさんも書いていましたが、何かあったときの友達って大切ですよ。 それに、出会える人の数って人間限られてます。 1日1人新しい人に出会っても一年で365人しか出会えないんです。 おまけに、あなた一人で生きてるわけでも、彼と2人で生きてるわけでもないですよね。 みんな、人に支えられて生きてます。 その支えは多いほうがいいですよね。 彼氏に頼りすぎなところをどうにかしなきゃって考えないで、お友達を大切にしようって考えてはいかがでしょうか？ きっと、約束とかは、何が何でも彼氏一番じゃないですか？そうじゃなくって最初に友達の予定が入ってたら、友達を優先させて。 そのうち、彼にばっかり頼らなくても周りが助けてくれるから、依存症治ると思います。 自立するのは、結構難しいです。 せめて、力を分散させる技を習得しましてみましょうよ。
お礼
回答ありがとうございます。 友達ですか・・・。大事なものとはわかっているけれど、なんとなーく信用はできないものです。自分の気持ちをうまくいえないので「信用」と言う言葉を使ってしまいましたが、なんだか女の子は特にそんな感じがします。私も女ですが(＾-＾;本当に大事なことはあんまり言いません。軽い話はたくさんします。 屈折してますね(-_-;これだから、私の交友関係は「狭く浅く」なるんでしょう。いろいろ考えてしまいました。
こんにちは。私も似たような感覚を持っているので、lyliannさんの気持ちがよくわかります。結婚をするとこんな事もなくなるかな…と思っていましたが、結婚して３年たって、自分を変えないと何も変わらないということに気づかされました。うちの旦那の場合休みも取れないくらい忙しい仕事をしているので、余計に一人の時間が長く感じられ、すれ違いからよく喧嘩になったりしました。結婚した意味がない！！と…。さて、前置きが長くなりましたが、おすすめの本がありますので良かったら読んでみてくださいね！「恋愛依存症の心理分析」ピア・メロディ作、水澤 都加佐 訳 以上です。
お礼
回答ありがとうございます。 お勧めの本を読んでみますね（＾-＾）
- yudetamago
- ベストアンサー率17% (28/161)
こんにちは。 私も同じ様なパターンのつき合いをしたことがありました。 私の場合大学の時だったのですが 趣味をちょうどタイミング良く見つけ（ビリヤード） ビリヤード場でバイトしました。 すると、新しい世界も広がったし 趣味が共通の友達も増え、逆に相手の方が寂しくなるほどになってしまいました。(^^; それは、極端でしょうが趣味やバイトをするっていうのは 一つの手だと思いますよ。
お礼
早速の回答ありがとうございます。実はNO1の方のお礼に書いたような事情（しかも彼も一緒）で今はサークルもいっていないし、バイトも勉強時間がほしいのでしていません…。でも、運動で気を紛らわすのもよい方法かもしれません。 回答ありがとうございました
お礼
早速の回答ありがとうございます。 実際、この質問を書きながら思ったことは、もし今彼とのことで何かあったらちゃんと相談できる友達はいるのだろうか？彼以外に何かを相談できる友達は本当にいるんだろうか、ということです。実はいま他大学への編入の勉強をしていて、今までの二度の大学受験でなにかと直前期になって人間関係で苦しんだ挙句受験に失敗してしまう（実力が足りなかったせいでもあるのでしょうが…）ことを経験しているので、今彼氏と何か悪いことがあると過去のことをいっせいに思い出して精神的に持たなくなるのではないかとも考え本当に怖いのです。「二度あることは三度ある」と考えてしまいます…。 話がずれて申し訳ありませんm(_ _)m