転倒したあと、横になる（眠る）のが辛いです。

質問

転倒した経験があります。病院でMRIなどの検査の結果異常ないといわれました。その後、強打した影響で自律神経の乱れがあり、イライラしたり不眠になったりしています。それを穏やかにするために漢方薬と、めまいの薬をもらっています。
質問ですが、立ったり座ったりしていると平気なのですが、夜、横になって休むのがとても辛いのです。
体が休まらない（頭が休まらなくて）で、かえって嫌な気分になるのです。
これは、脳などの影響でしょうか、それとも、精神的なものなのでしょうか。
経験された方は、どうやって治られたか教えていただければありがたいです。

回答No.1

A_L_R · ベストアンサー

素人の意見です。参考までに。
単なる対処法もどきを述べます。お気に障ったらすみません。

座ったまま眠ることは可能でしょうか。
背もたれを用いるなり、壁に寄り掛かるなりしてとりあえず安定した体勢で眠ることが可能であれば、そこそこ快適に睡眠を取ることが出来ると思うのです。

追記
素人考えですが、転倒の影響で脊椎に何らかの歪みが生じ、縦に力が加わっている内は良いが、横向きの力によって不具合が生じているのだとしたら、寝具を変えることにより症状が改善するかもしれません。
注）素人考えですので読み流してください。

お礼

回答者さま。アドバイス、ありがとうございます！！

座ったままは試していませんでした。さっそく何らかの形で
頭を横にしないで眠れるようにと思います。
冬で寒くて、暖房も充実していませんので、工夫してみます。

脊椎は異常ありませんので、大丈夫です。たぶん、平衡感覚の問題かな？と思ったりしています。
２週間後に病院を予約していますので、それまで安眠できるとよいなとおもい、ご相談させていただきました。どうもありがとうございました。

補足

ずいぶん落ち着いてきました。
なるべく座って休むようにします、ありがとうございました。