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自律神経の乱れだと思いますが・・・
自律神経の乱れだと思いますが・・・ 中年の男性です。 脳のMRI、心電図など全く異常なしと言われたのですが、時々、体調が悪い時など特にですが 頭が、フワーとしたり、立っていると少しふらつくような感じになったりして困ります 耳鼻科でも異常なし、血圧も正常です たぶん、自律神経が乱れているのだろうと思うのですが(メイラックスとデパスを服用しています) 何とか、自分で自律神経を整える方法(またはグッズなど)がありましたら教えて下さい
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お礼
お礼が遅れてすみません 大変詳しく、ご丁寧なアドバイスをありがとうございます 首こりもありますので、首をほぐすこともしてみないといけませんね 肩コリとめまいの参考URLも大変参考になります 本当にありがとうございました