• ベストアンサー

勉強中に甘いものが食べたくなるけど・・・・・

Lupinus2の回答

  • Lupinus2
  • ベストアンサー率26% (1802/6710)
回答No.1

脳は糖だけをエネルギーとして活動しています。 糖しかエネルギーにできないので、足りなくなると馬鹿になります。 というのは一部ウソ。 半分は本当です。 ちょびっとつまむ位ならいいんじゃないでしょうか。

IN2733
質問者

お礼

やはりそうですか~ 確かに甘いものを食べると活動的になれますよね・・・。 ちょっびとなら良さそうですね。ドカ食いはやめられるように頑張りたいと思います・・・。

関連するQ&A

  • 44キロになりたい

    44キロになりたい 女子高校生です… 今 155センチ50キロです…… 私は着痩せするため 細く見られますが、 お腹・太もも・おしりが 一番気になるところです! 高2で来年は受験生になるので、 ダイエットどころではなくなるので 高2のうちに44キロになるためにダイエットを成功させたいです!!!!!! そして受験生のうちは その体重を維持できるようにしていきたいです。 私は食べることが大好きです。 夜ご飯を少なくするといいなどよく聞きますが、 お腹が空くと 勉強に集中できなくなってしまいます… どうダイエットをしたらよいでしょうか? 長文を読んで頂きありがとうございます(^O^) よろしくお願いします。

  • 受験生のダイエット

    私は受験生で勉強中心の生活をしています。 難しい試験を受けるので一日8時間は勉強の時間をとるようにしており、歩いたり運動する時間はとれません。 以前は歩いて出かけたり体を動かす時間をたくさん作って、10kgほどの減量に成功しました。 でも最近は勉強しながらついついお菓子を食べ過ぎてしまって、5kgほど戻してしまいました…。 受験生でもなんとか効率的に時間をあまりかけずにダイエットするには、どうしたらいいでしょうか。 まず食べ過ぎないことが一番大切なのでしょうが。。 食べないだけじゃなかなか痩せれない気もします。 それについつい勉強している時やイライラしている時、食べ物に走ってしまって、ドカ食いする癖もついてしまいました。 ドカ食い癖を直したいです。。 このままではどんどん悪循環に陥ってしまいそうです。 どなたかアドバイス下さい。

  • 勉強の意味は??

    私は中3の受験生です。 今は夏休みで勉強をしなければいけない時期なのですが あんまり集中できません。 まだ、将来の夢とかがないので 勉強してる意味がよく分からないんです。 けど、周りの大人は「勉強しないと後悔する」と言ってます。 やはり、勉強はしといた方が良いのでしょうか?? 私みたいな考えを持ったことのある方でも そうでない方でも良いので アドバイスお願いします。

  • 受験勉強法伝授!!

    中二です。来年受験生になります。 そこで、今から受験勉強を始めたいと思っているのですが、何から手をつければいいのか分かりません。 とりあえず、何かの復習からやりたいと思っているのですが、良い方法があれば教えてください。 お願いします。

  • 勉強と食べ物、飲み物

    僕は来年受験です。受験生の皆さん、又は経験者の方、勉強してる時や前、休憩時間にお菓子や食べ物食べたり飲み物飲んだりしてませんか?あったら教えてください。 ち なみに僕は、ポテチとエナジードリンク、おにぎりです よろしくお願いします。

  • 生理前に過食嘔吐してしまいます。

    生理前になると急に食べたくなりお腹がいっぱいになるまでドカ食いし、吐いてしまいます。 現在ダイエット中なので食べたくないと思ってはいるんですが、食べているときはもうブレーキがきかなくなります。冷蔵庫にあるものなど手当たり次第に食べてそして吐いて後悔してしまいます。 昨日も昼寝から起きたら急に甘いものが食べたくなり少しだけ食べるつもりが理性がきかなくなり頭の中が真っ白になり無心で食べてしまいます。チョコレート・クラッカー・干しいも・ウィンナー・ラーメン・ポテトチップス・ゼリー等…。ドカ食いし嘔吐。 現在、うつで精神科に通っていてそのことを先生に相談したら「何か満たされないからそのようなことをしてしまうんじゃないんだろうか。」とおっしゃっていました。 PMSの症状(イライラ等)が出ているので中容量ピルと漢方処方されています。 ドカ食いしないように少しずつご飯を食べるようにしたりよく噛むようにしていますが効果がありません。かえって食べ過ぎてしまうような気がします。 せっかくダイエットしたのにもう太りたくないです。 ドカ食い防ぐ方法・嘔吐しないようにするためにはどうしたらよいでしょうか? アドバイスお願いします。 (支離滅裂な文章ですみません。)

  • …過食に悩んでいます。

    私は、身長165cm、体重59.9kgの高校3年の女子です。今は受験勉強の真っ最中です。が、最近成績が伸び悩んでいて、志望大学を変更しようかと思っています。そんな中、最近の私は、ドカ食いをすることが多くなりました。勉強にもなかなか手がつかず、間食ばかりしてしまいます。毎日3食摂っていて、お腹もいっぱいのはずなのに。1ヶ月前までは、56kgぐらいだったのに、約4kgも太ってしまいました…。ダイエットをすると決意をして、朝昼夕食を、今までより少し減らしてはいるのですが、午後になると無性に何か食べたくなってしまいます。気がついたら、冷蔵庫の中をあさっている自分がいます。冷蔵庫になかったら、わざわざ、近くのコンビニまで買いに行く自分がいます。どうにかして、この過食をやめる方法はないのでしょうか??どなたか、こんな私を助けてください。

  • 勉強が・・・

    受験はもう来年からなので、近頃本気で勉強しないと 思ってきました。 それなのに全然勉強をする気になれません。 来週は期末テストだしこれからに関わります。 どうすれば、勉強をする気が出て来るでしょうか。

  • 勉強について

    来年受験なんですが、今頑張って勉強しているところですが・・ 成績は普通と言っていいくらいなのです、今から成績を上げて 住んでいるところの一番内申点の高い高校に受験したいと思って いるんですが間に合いますか? 専門学校とかじゃなくって普通科です。 内申は、40以上です。 受験などに詳しい方がいれば教えて下さい

  • 受験勉強について

    私は今、中学2年生です。 来年はいよいよ受験生となるのですが、どうしても行きたい高校があるので、今からでも受験勉強を始めたいのですが、何から始めたらいいか分かりません(汗 今から受験勉強をするとしたら、何から始めたらいいのでしょうか?教えてください。。