栄養補助食品でスッキリしたいのですが、・・・

質問

今日の新聞に某製薬会社の栄養補助食品「ブルーベリー＆メグスリノ木」の広告が載っていました。

その広告に「毎日のスッキリ・快適生活に」と書いてあったので、興味があり、ちょっと読んでみました。それによると、

その栄養補助食品には、ビルベリーの「アントシアニン」が含まれていて、広告によると、「健康に良いと言われている成分だ」そうです。

また、メグスリノ木の成分も入っているのですが、広告によると、体に「良いものだ」らしいです。

さて質問ですが、どのように、毎日のスッキリ・快適生活に効果が期待できるのでしょうか。私は便秘気味なので、毎日スッキリできて快適な生活が送れるのなら試してみようと思っているのですが。

回答No.2

lovesens · ベストアンサー

NO1です。
すいません。最後におすすめした「ブルーベリーかミルマグ」は「プルーンかミルマグ」の打ち間違いです。
教えてもらったページを見てみました。と同時にwikipediaでも見てみました。→「ブルーベリーの薬効成分として疑似科学的なさまざまな効果が過剰なまでに宣伝されているとの指摘もある」正直、やっぱりねぇという感じです。メグスリの木もそうですけど、そんなに良かったら薬として処方されるはずだからです。ナットウキナーゼや乳酸菌はそうですね（便秘で処方されます）
メグスリの木なんてお土産屋さんで売ってますからねぇ（しかもメグスリの木の産地というわけでもないのに）

一番確実なのはミルマグだと思いますよ。これは妊婦さんにも処方される便秘薬です。

お礼

何度もありがとうございます。私は便秘体質ではないのですが、仕事の都合で起床時間が早かったり遅かったりしていて、早起きをしたときに「スッキリ」できにくいことがあるというのが悩みです。さてプルーンですが、ずっと以前、ヨーグルトといっしょに毎日のように食べていたのを思い出しました。久しぶりに買ってみようと思います。

回答No.1

lovesens

質問者さんは便秘ですよね。
ブルーベリーのアントシアニンは目に良い成分とされています。
目薬の木もその名の通りです。
便秘だったらブルーベリーかミルマグがよいと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。広告ですが、今日は毎日新聞にのっていました。今、売出し中なのでしょうか。

改めて広告を読んでみましたが、「目にいい」などとはどこにも書いてありませんでした。

そこで、アントシアニンについて、インターネットでちょっと調べてみたところ、独立行政法人「国立健康・栄養研究所」のホームページに説明があるのを見つけました。

http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail711lite.html

それによると、

俗に、「視力回復によい」「動脈硬化や老化を防ぐ」「炎症を抑える」などといわれているが、ヒトでの有効性・安全性については、信頼できるデータが十分ではない。

だそうです。これを読む限り、摂取しても特になにかに効くということはないようですがどうでなんでしょうか。