正しいフォームと飛距離

質問

以前からスライスが酷くて， この度 個人レッスンでフォームを直してもらいました。

ただスライスが直った代わりに、飛距離がかなり縮みました（汗）

以前は250は出ていたのですが，いまは150Yです……

正しいフォームだと精度が高まる代わりに飛距離が縮まるものなのでしょうか?

回答No.4

lepo10235

「正しいフォームだと精度が高まる代わりに飛距離が縮まるものなのでしょうか? 」

正しいフォーム→飛距離が落ちる。

では、ありません。
正しいフォーム→無駄な動きが省かれ、飛距離が伸びる。
です。

ただ、こういう指摘が入ったと思います。

「腕ばかりが、先行して動くので、体と一体化して動かせ。その為には、リズムをもう、少し、ゆっくりにして。」

リズムがゆっくりになると、飛ばなくなります。
ただ、今は、フォーム修正の時期ですので、これは、我慢したほうがいいと思います。
目先の飛距離に、目を奪われるのではなく、５年、１０年先を考えたほうがお得です。
５年、１０年は、長いようですが、あーっ。と、いう、間です。

リズムがゆっくりになると、飛ばなくなる原因は、腕が早く振れなくなるからです。
今までは、腕を、メイ一杯振っていたと思います。

人間の、筋肉で「筋弾性」と、いうものがあるのですが、簡単にいうと、ジャンプがありますよね？
ジャンプして、ただ、高く飛ぶだけですが…

この時に、「筋弾性」を、利用して無意識に使っています。
この、「筋弾性」には、特徴があって、
「短時間でしか利用できない。」
と、いうものです。
ジャンプを例にとりますと、ジャンプして、飛び上がります。
着地したら、すぐに、飛び上がらず、「じーっ。」と、しています。
そして、間を、置いて、上に飛び上がります。
すると、もう、「筋弾性」は、失われている。
と、いう、意味です。

これを、ゴルフに当てはめて、見ます。
今までのスイング→腕を早く振る→トップにきた→体全体は「筋弾性」を、保っているのでダウンで腕は早く振られる→飛ぶ。

今のスイング→リズムを変えられた→トップにきた→「筋弾性」は、どこにもない。→腕は、遅く振られる。

何となく？解かりますかね？
ただ、元のスイングには、戻さないでください。
しばらく、辛抱してください。
５年、１０年先後に、必ず、習ったことが約に立ちます。

また、運動には、
随意的動作…「脳で考え、意識的に動作をする。＝初心者」→その、真っ只中。
動作の反射化…「無意識に正しく動く。＝中・上級者」→練習をして、ここまで高める。少し、先。その時に、飛距離は回復。

お礼

筋弾力ですね！
なんだか凄く納得がいった感じです。
ありがとうございました。

とりあえず、元のスイングは忘れます。。