アダルトチルドレンの恋愛

質問

はじめまして。22歳女の大学生です。

私の父はアルコール依存症で夫婦仲も悪く、子ども時代は毎日泣いてすごしていました。母は、金使いが荒く女癖の悪い祖父の代わりに働きづめで体を壊した母親(私の祖母)を高校生のときに亡くし、祖父は再婚したが継母と母は折り合いが悪く逃げるように父とお見合い結婚しました。結婚する前、母は嫌で逃げ回っていたようです。愛情はなかったとのことです。しかし、自分の父親と反対でお金には真面目で女癖はなくそういうところは気に入ったようです…。

何度酒をやめると約束したのに、隠れて酒を飲み私たちをがっかりさせることが何度もありました。夜中に酒を得るために家を出て行く音がすると耳をふさいで泣きました。すべてが嫌になって『期待するからつらいのだ。』とおもうと楽になり、小学生の頃から冷めた、何も感じない人間になりました。
父は、酒を飲むたび祖父のことを激しい口調でののしりました。祖父が至らない部分があるのは母も理解しているが口にして言って欲しくない、年に数回しか会わないし適当につきあってくれるだけでいいとお願いしましたが、父は祖父が遊びに来ると目も合わさず家から出て行く始末。毎日父が大声で暴れるので毎日泣いていました。父がいつ切れるかわからないので私が父が切れそうなことを母がしていると母に先回りして調整するのに必死でした。

父は、暴れたとき捨て台詞に『どうせ帰るとこもないくせに』と言ったのが衝撃的でした。祖父は再婚していたので、母は帰るところがなかったのです。それに父は世間の目を気にし、母がパートに出たいというのもすごく嫌いました。男がすたるというのと、母が経済力をつけるのが怖かったのでしょう。家政婦と性欲処理のために母と結婚したのだという思いが子どものころからありました。それが染み付いて、大人になった今、私にアプローチしてくる男性がいても『だましてセックスしたいだけなんだ。』としか思えません。『だまされる』という固定観念が抜けません。だからデートしていて、好きだと言われてもどう反応していいかわからない。なんだかとてつもない嫌悪感を感じるのです。はじめてあった人に『もっとお話したいです。連絡先交換しませんか？』『はじめてお見かけして、あなたのこといいなと思いました。』とか言われると怖くなります。いったいどういうつもりなんだと。私に近づいてくるということは私に彼氏がいないと思われている証拠。どうせこいつ彼氏いないし、好きだって言ったらこっちのものだとおもっているようにしか思えません。人間腹の中で何を考えているかわからない、信じられないとおもいます。『お前なんか興味ないよ』っていう男の人が素敵に見えます。私は料理が趣味でよくお菓子を作ったり学校にも手作り弁当を持っていったりするのですが、男の子に『家庭的だね。君みたいな奥さんいいな笑』とか言われるとこの人は私を家政婦みたいに奴隷にしようとしているんだと思います。

友達のカップルを見て、彼氏は彼女を愛してると思えるのです。しかし、自分だと『私を本気で愛してくれない。』とおもいます。

22歳なのに、いまだ彼氏ができたことがなくてつらいです。こんなの『私は価値のない人間です』と首から提げてるようなものだと思い、何度も死にたくなりました。恋愛がしたい。でもいざ男性が近づいてくると怖い。自分は頭がおかしいのかもしれません。親密になるのが怖い。
だから、わざと他の男の影をちらつかせたり、あんたには興味ない、別の女の子と付き合えば？など男性を挑発するような態度ばかりとってしまいます。そしてしまいには、電話がかかってくると自分の領域を侵された気がして着信拒否して一方的に関係を終わらせてしまいます。
それでも私のことを追いかけてくれたら私のことが本当に好きだ！そのときは信頼できると思うけど、男性は追いかけてこず、結局みんな本気じゃないんだと思います。

この恋愛べたと父のことが関係あるかもしれないということに最近気づきました。アダルトチルドレンの恋愛の本を読むと、考えていることが９８%私と一緒でびっくりしました。原因がわかってよかったけれど、アダルトチルドレンは恋愛結婚でかならず躓くと書いてあって、絶望しました。

私がアダルトチルドレンと知ったらきっと私に興味を持っている男性でも逃げ出すでしょうし、もうどうしてよいかわかりません。一人でタフに生きていくしかないのでしょうか？でもときどきとっても淋しい気持ちになります。

好かれたい、けれど近づかれると嫌だ。

こんなんだから彼氏なんか一生できないような気がしてなりません。

こんな考えしかできないなんて馬鹿ですよね…。もうつらくてたまりません。

男性の方、アダルトチルドレンの女にそう告白されたら引きますか？？

回答No.4

rutino

３０代女性です。
私も自分をアダルトチルドレンだと認識している一人です。

＞『期待するからつらいのだ。』とおもうと楽になり

この言葉、胸に刺さりました。
子供にこんな思いをさせるなんて。
本当に小さい頃から辛い気持ちを自分の中に押し込めて生きてきたのですね。。。

よく耐えて生き抜いてきましたね。
馬鹿なんてこれっぽっちも思いませんよ。
そんな思いをさせられて成長してきたのですから、
そんな風に男性に対して身構えてしまうのは、
いわば当たり前なのだと思います。

本当は愛されたい。愛しいと思われたい。
それは当然の感情です。

自分がアダルトチルドレンであると知ったことはとても大きいことです。

slov1986さんにとって、実は今が転機なのではないでしょうか。
原因が分かったことで、心の中でほっとした部分がありませんか？
「あ、そうだったんだ！」っていう。
そう、slov1986さんの恋愛がうまくいかないのは、
まぎれもなく家庭環境のせいであって、slov1986さんのせいではないんです。
人を好きになることも、愛されることも判らなくされているんです。

まずはそこから紐解いていきませんか？
子供の頃からの辛い環境、その気持ちを知っているのは、自分自身です。
その子供の頃の自分を癒してあげる。愛してあげる。
親から愛されたかった、あきらめきっていた子供の自分を、
今、抱きしめてあげてください。
愛してあげてください。
「辛かったね」と。
その苦しみを一番知っているのは自分なのですから。
子供の自分をイメージして、自分を愛してあげてください。

アダルトチルドレンは、実はとても多く存在します。
そして自分で自覚していない人も。
言葉自体を知らない人もいますしね。
「大人になり切れない大人」なんて誤解してる人も多い。
私も３０代になってから知りました。
たぶん、近づいてきた男性に言ってもなかなか理解してもらえないかもしれません。

私も友人からその言葉を教わって、
ネットで調べたり、いろいろ本を読んだりしました。
結局は、親自身もアダルトチルドレンなんだなっていうことが
わかりました。
親になっても子供の愛し方を知らない。
愛していても表現の仕方がわからない、間違っている。
親自身、家庭環境に問題があったり、虐待されたり。
それで、連鎖していくものなのだと。。。。

slov1986さん、無理に変わろう変わろうと思うことはないですよ。
変わりたいって思っていても、近づいてくる男性が怖いという気持ちを
抑えきれなかったんですよね？

まずは、小さい頃からの自分を見つめて、辛かった自分を癒してあげて。
見つめること、過去を振り返ることはときに辛いことかもしれません。
でも、そこから自分を『解放』してあげてください。
そうすれば、また違ったものが見えると思います。
「一人でタフに生きていかなければならないのか」なんて今から思わなくていいんですよ～＾＾

親への手紙を書いてみるのもひとつの方法です。
今までの辛かった苦しかった出来事、心に押し込めた気持ち、怒り、
悲しみ、して欲しかったこと、愛されたかったこと、思いを全てぶつけて。
バカやろう～！！って書きなぐって。
文章にしてみるんです。

それは出さなくていい手紙。
最後に火をつけて燃やしてしまうんです。
燃やしつくす。
「飛んでいけ～」って。

あと、アダルトチルドレンの自助グループなどもいろいろあります。
ネットで調べてもたくさんでてきますから、
のぞいたり、参加するのも手助けになるのではないかと思います。

私も「私なんてどうせ・・・」という自己評価の低さは一級品ですし、
いろいろありましたが、３６歳の時にようやく結婚して、今は穏やかな生活をしています。
恋愛結婚ですが、つまずいてはいませんよ＾＾

お礼

ありがとうございます。
rutinoさんもつらい過去を乗り越えて素敵な旦那様と結婚されたのですね！うらやましいです。

たぶん、父もACだと思います。小さい頃から自分の生い立ちを呪うようなことばかり言っていましたから。

小さい頃から親には『人を信用するな。』医者でアドバイスされたことですら『医者のことを鵜呑みにするな。どうして俺を信用しないんだ』『近所の人とも挨拶程度の付き合いにしとけ』とばかり言われ、同性に対しても親切心を疑うことしかできませんでした。

大学に入って同性に対しては心から信頼できるようになってきました。

ACの本を読むと自分の生きづらさと思っていることが重なって涙が止まりませんでした。自分の育った環境が異常だったのです。

自分の恋愛の問題が生い立ちに関係していることを今理解し、変わりたいと思います。きっといまがチャンスなのでしょう。

手紙を書くというアイデア参考になりました。やってみます。