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よくわからない感覚とは？原因と対処法について知りたい
tanishimiの回答
こんにちは。ちょっと気になりましたので回答させて下さい。 その症状が出た時期に何か環境の変化等はありませんでしたか？ それがストレスになっている可能性があるのではないかと思います。 というのも、私も同じような事があったんです。 それをそのままにしていたら徐々に酷くなっていき、仕事での過度のストレスが引き金となってパニック発作を起こしました。 それから病院に行って初めて「パニック障害」という言葉を聞いたのですが、もしかしたらそれの弱いものなのかなと思った次第です。 原因は恐らくストレスだとは思いますので、対処法と同じで、ストレスや疲れを溜めないような生活を心がけるのが一番だとは思います。 が、僕自身専門家ではありませんので、この回答が正しいとも言えませんので、このような可能性もあるというくらいに留めて頂ければと思います。
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お礼
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