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喋ることが辛い
- 私はもともとシャイで内気な性格でしたが、ここ数年本当に喋ることが苦手です。緊張や自信のなさが原因で、話してる途中に声が出にくくなります。それまで普通に喋ってたのに、急に弱々しくなってしまうので、周りからは「どうしたの？」と思われてしまいます。
- 喋るときに無理して声を出すと泣きそうな声になってしまい、恥ずかしく思っています。家族や友人でも同じような状況になります。昔はそんなことなかったのに、意識しすぎてしまうせいで声が出ずらい状態が続いています。
- この問題が生活にも影響を与えています。仕事や日常のコミュニケーションで困っており、人と会うことが辛くなりました。悩んでいる方はいらっしゃいますか？何か良い解決策があれば教えてください。
- pokopoko_p
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