サプリメントの飲み合わせ

質問

ビタミンＣとプロポリスは一緒にとっても大丈夫ですか？サプリメントですが、飲みあわせでまずいものってあるんでしょうか

回答No.2

noname#6777 · ベストアンサー

プロポリスは天然の蜂が集めた樹木の成分に蜂の分泌物や蜜蝋の成分が溶け込んだものです。
ですから、ビタミンCとの飲み合わせには特に問題ないでしょう。

qoo334さんはプロポリスを毎日摂っているのですか？

蛇足ながら付け加えますとプロポリスは「天然の抗生物質」と呼ばれているのを知っていますか？
サプリメントとしては強力な抗菌、抗ガン作用があります。

ですから常飲するよりは風邪気味だったり体力が落ちて下痢しているとき等に摂るとより効果を発揮するサプリですよ。
ご参考までに、、、。

お礼

お返事ありがとうございます
ビタミンＣとの飲み合わせは大丈夫みたいでホッとしました　プロポリスは最近飲み始めました
プロポリスについて、私も今たくさんの効果などについて勉強中です＾＾いろいろとおしえていただきありがとうございました

回答No.1

45saori

サプリメントとは、基本的に、栄養補助食品ですので、食べ物と考えてもいいと思います。

ですが、持病を持っていて、常時お薬を飲んでいる方は、お医者様にお聞きした方が良いと思います。

女性ホルモンなどのサプリは飲み合わせがあったりします。

水溶性のビタミンである、ビタミンB群とCは、余った場合は尿から出てしまします。蓄積可能な脂溶性ビタミンもβカロチン（ビタミンA）以外は、基本的に症状に出ることはありません。

参考URL：

http://www.jah.ne.jp/~kako/

お礼

お返事ありがとうございます
医者から貰っている薬もあるので、まずはそちらに確認したいと思います　アドバイスありがとうござました