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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：サプリメントの飲み合わせ。）
サプリメントの飲み合わせとは？
このQ&Aのポイント
- サプリメントの飲み合わせに問題はありませんが、重要度の低いものから省くことをおすすめします。
- 複数のサプリメントを同時に服用しても問題はありません。
- カルシウム・マグネシウムはイライラとは関係がないため、省いても大丈夫です。
- mari302
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
サプリは食品ですので，基本的には飲み合わせはありません． 恐らく実感できる効果は無いと思います．これだけ飲めば，添加物てんこ盛ですから，むしろ副作用等の方が気になります． Q10などはまともに添加されていません． http://www.sis-web.co.jp/hbs/hbs-news060123-02.html ビタミンを飲むなら，含量や安定性が保証されている医薬品で飲む事です． http://kenkou-minami.jugem.jp/?eid=25 http://www.min-iren-c-y.jp/kininaru/sapuri.html 結構健康被害多いんです． http://hfnet.nih.go.jp/ http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&ie=UTF-8&rls=SNYA,SNYA:2003-46,SNYA:en&q=%e3%82%b5%e3%83%97%e3%83%aa%e3%80%80%e5%81%a5%e5%ba%b7%e8%a2%ab%e5%ae%b3
