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サプリメントについて
僕はもうすぐ16歳でアサヒのカルシウムマグネシウムというのサプリメントを服用しているのですが・・・銅が栄養素等表示基準0.6ｍｇの150％0.9ｍｇが入っています。過度の摂取にはならないでしょうか？
- you30209
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質問者が選んだベストアンサー
１６歳なら 銅は０．９ｍｇ／ｄａｙ になってるので大丈夫じゃないでしょうか？ http://www.glico.co.jp/glico/navi/e07-3.htm
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- kei1506
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全然とり過ぎじゃないですよ。 でも、銅はとりすぎると亜鉛が体内から出てしまう恐れがあります。
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