禁煙一ヶ月。その後の行動について。

質問

みなさん、こんばんわ。もう、明日から９月ですね。頑張りましょう。

ずばり、聞きます。１０年位、煙草を吸っていた者が、禁煙をして、「たまに吸う」（多くのみなさんが、始めたきっかけは、これだったと思います。）状態になるのって、可能なんでしょうか？

　僕は、７年くらい、一日１箱近く吸っていました。ただ、ひょんなことから、７月の終わりから１本も吸っていません。軽いつもりで、禁煙を始めました。ただ、１ヶ月吸わなかったら、その後、何本か吸ってみようという想いでここまできたのですが、インターネットを見ていると、「その１本」が怖いと、どこにでも書いてあって、恐ろしくなってしまいます。

　僕の友達に、喫煙者といる時に、その人から１本煙草をもらって、吸っている人がいます。彼は、そういう感じで７年近く生きてますが、一緒にいると結構吸うくせに、今だに、煙草なしでも、平気です。

　一度、中毒になった者が、そういう風に生きるのは、難しいのでしょうか？　一ヶ月の禁煙を経て、１本を吸った後って、またあの禁断症状が出るのでしょうか？それとも、多少、軽いものが出る程度で、気持ち的に吸いたい度が高くなるから、危険なんでしょうか。教えて下さい！　僕、良い煙草の味って好きです。一種の芸術を感じます。勿論、みんなの迷惑と自分の健康も考えると、禁煙はするつもりです。ただ、あの味をたまには、味わいたいのです。贅沢な入浴や温泉と同じ感じで。ごめんなさい、何か、うまく説明出来ませんが、分かってくださる人がいたら、嬉しいです！

回答No.6

SL36

私も禁煙１ヶ月です。

私は何度か長い(半年以上)禁煙をした経験があって、すべて一本もらってまた再開の繰り返し。

周りには飲み会のときだけもらいタバコして再開しない人が数人いますが、俺はダメなタイプだとようやく分かり、今回はもらいタバコは禁止と決めて禁煙中です。

ついでに禁煙のイライラも無くなったので、ダイエット開始。禁煙もダイエットもいかに自分をだませるか！です。吸いたい、腹減ったって気持ちをコントロールして、お互いがんばりましょう！

お礼

ありがとうございます。禁煙１ヶ月って一緒ですね！！！

―周りには飲み会のときだけもらいタバコして再開しない人が数人いますが

　これ！これなんです。誰も、答えてくれなかった事。やっぱり、何本か吸ってみても再開しない人っているんですね。　

　どうしよう・・・。

　いえいえ、違うんです。決めたんです。吸わないんです！！！

　ちなみに、質問なんですけど、ほら、色々な人が、それぞれ意見は違えども、大体３日から３週間で、禁断症状が治まるっておっしゃってるでしょう？　何か、最近全然吸いたくもなかったのに、昨日位から、急に頭がもやーってするんですよね。そういうの、寝耳に水なんですけどね。