すごい生理痛です{^。^`;アセッ

質問

私は生理痛がひどく、昨日も１日目だったのですが、痛さのあまり一睡も出来ませんでした。{^。^`;アセ
よく、何かに集中して、生理痛から神経をそらせば、痛みを感じなくなるといいますよね。ほんで昨日の夜中も一晩中テレビを見たり、本を読んだりしてましたが、しまいになにかに集中することも出来なくなってきました。(^^;脂汗をかきました。(^^;)
バファリンなどの鎮痛剤を飲むことも考えますけど、鎮痛剤って副作用が出るからよくないと聞いたこともあります。
また、私は冷え性でもあるので、昨日もこの暑いのに温風器で腰を暖めてましたが、下半身全体が冷えている感じでした。

　鎮痛剤、思い切って飲む方がいいでしょうか？
　また、生理痛は、冷え性から来ているのでしょうか？

回答No.8

Black_Angel · ベストアンサー

直接の回答ではありませんが，下記サイトは参考になりませんか。

　◎ 良くある質問とその答え　（↓１番目）

　「Ｃ．生理の異常～痛みに関するもの編」の「１．生理痛がひどい」を。

　◎ 女性のこころとからだ事典　（↓２番目）

　「からだ編」の「生理痛」を。

　これらによると，『冷房や薄着などから体が冷えて、血流が悪くなると生理痛がひどくなることがあります。』そうです。ただ，「何が原因か」や「原因が病的なものか，そうでないのか」は診察を受けてみないと分からないでしょう。

　お書きの状態では，キチンと診察していただいた方がいいように思います。必要なら鎮痛剤も冷え性の薬も処方していただけるはずですし。

　ご参考まで。

参考URL：

http://www.ladys-home.ne.jp/faqsite/category.html, http://www.womenjapan.com/clinical/jiten/index.html

お礼

詳しいサイトのご紹介、ありがとうございます。実をいますと、生理痛のほかにも悩んでいたことがあったので、とても助かりました。

回答No.11

sinnkyuusi

鍼灸師です。

生理痛のひどいケースはほとんどが子宮の冷えが原因です。
おなかを温めるようにしてください。

また、日頃から薄着は避けるように！
年々女性の服装は肌の露出面が大きくなりつつありますが、子宮の冷えは不妊につながる恐れが大きいので、若いうちからからだを冷やすような格好は控えておきましょうね。

お礼

専門家の方からわざわざアドバイス、ありがとうございます。
　やっぱり、冷えは大敵ですね。割とサウナとか入って直すように努力してるんですけど・・・
（＾＾；）
　今年の夏も、暑いからといって露出度高いものや、冷房のあたりっぱなしには注意するようにします。

回答No.10

0happy0happy0

他のかたが回答されている通り、
１度産婦人科で検査してもらう事を私もお勧めします。

私も生理痛がひどく、１.２日目は動けない位でした。
鎮痛剤でしのぐこともできましたが、
婦人科で診てもらった所、
子宮内膜症の一歩手前との事でした。

病院へ通って、現在は生理痛が全くと言っていい程、
なくなりましたよ～。
とっても快適に生理の日々を過ごしています＾＾笑

婦人科と言うと行きにくいかもしれませんが、
病気や不妊症のことを考えて、行くべき！

以上、経験からのアドバイスでした～

お礼

ありがとうございます。病院にいって、早速原因を調べてきます。今後のこと、考えると、やっぱり不安もありますので。

回答No.9

fine_day

他の方も書かれていますが、とりあえず婦人科へ行くことをお勧めします。生理痛と言っても、子宮の病気に関連していると怖いですし、「月経困難症」の場合は治療で痛みが軽減することもあります。低用量ピルを処方してもらってすっきりと治った例もありますよ。
鎮痛剤は体質によってはだんだん効かなくなります。市販薬を自分の判断で飲み続けるのも危険ですよ。
どうかお大事に。

お礼

ありがとうございます。病院にいって、薬のことも含め、いろいろ相談してきます。

回答No.7

pluty

鎮痛剤、思い切って飲みましょー!!痛いモンは仕方ないじゃないすか。耐えられませんよ。副作用とか気にしてられない…（コラ）
ただ、♯１の方が書かれてますが、私はバファリンを飲み続けてましたが、ある時から全く効かなくなりました。むしろ生理痛が強まったような（＾＾；）ですので今は別の薬を飲んでます。稀にでもこんなことあるようなので、１種類だけに頼り切るのは良くないと思いますー。

お礼

ありがとうございます。そうですね。薬も、１種類だけは、あまりよくないかも・・・。貴重なご意見、ありがとうございました。

回答No.6

noname#10029

眠れないほどひどい生理通は、＃４の方のおっしゃるように原因のある事があります。
出来る事なら早めに病院へ行くのが良いと思いますよ。
早く治療すれば、痛みから早く開放されます。

たとえ内膜症などでない場合でも、
医者で見てもらって、ご自分むきの薬を出してもらった方が安心ですし、
もし副作用のある薬の場合はお医者さんが最初にちゃんと説明してくれます。
副作用がひどい時もお医者さんに言えば、薬を変えるなどの対応をしてくれます。

冷え性も婦人科で相談できますから、生理通と冷え性の事を両方ご相談されると良いと思います。

お礼

ありがとうございます。病院、行こうと思います。
　早期発見！早期治療が一番ですね！

回答No.5

noname#154250

あまりに痛くて寝れないくらいなら、鎮痛剤を飲んだほうが健康のためにいいと思います。
でも、バファリンは日本以外の国は販売しなくなったくらい悪い成分が入っているという噂なので、他の薬のほうがいいんじゃないでしょうか。

市販の薬だとどれがいいかわからないけど、マツキヨみたいな普通の薬局じゃなくて、調剤薬局に行って薬剤師さんにどれがいいですか、って聞くとおすすめしてくれるかも。

私は続きませんでいたが、うちの母親は、漢方薬を飲み続けて生理痛が本当になくなったそうで、シモツトウ(四物湯？)っていうのがいいらしいです。すごく苦いんですけどネ・・・

痛みをまぎらわす方法ですが、生理諸症状が峠のときってあんま動きたくなくなりますけど、軽い運動をして体をあたため、血液の循環をよくするとやわらぐときいたことありますよ。
集中しないとできないもの、たとえばバドミントンやエアロビ・卓球みたいなのがいいと思います。
筋トレやストレッチも、まじめにやると汗かくしとりあえず温まるのでいいかもです。

お礼

ありがとうございました。私も漢方をいろいろ試してみようかな・・・？って思いました。
　軽いストレッチも、いいですね。

回答No.4

kaorunaruna

こんにちは。
つらいですよねー、生理痛。わかりますー。
どうしても、っていうときは鎮痛剤で痛みを和らげることも仕方がないと思うのですが、やはり心配なのは原因です。
子宮筋腫があったり、子宮内膜症だったり、私の周りにも一度婦人科検診を受けたら原因が見つかった、という人もいます。
検診は受けられましたか？
絶えられないほどの痛みには何か原因があるかもしれません。気をつけてください。

お礼

ご回答ありがとうございます。今日で３日目ですが、いまだに激痛なので、一度病院で見てもらおうと思います。

回答No.3

noname#4195

こんにちは。
生理痛・・・つらいですよね
私はサプリメントをのみ始めてだいぶ楽になりました。
ＤＨＣのエステミックスです。
一度お試しになってはいかがでしょうか。すぐに効果が出るわけではありませんが、鎮痛剤を服用するよりは良いと思います。

お礼

ありがとうございました。DHCのエステミックスですね。鎮痛剤よりはよさそうですね（＾＾）

回答No.2

noname#4980

つらいですねー。
わたしの場合は思い切って鎮痛剤飲んでます。大人は「１回２錠」となっているものですが、１錠でも効くので１錠飲んでます。これだと、「たくさん飲んでないから副作用の危険も少ない！」というヘンな自信が出てきていいです(笑)。実際副作用と言えるほど体に不調が出たことはないですね、今まで。

ストレッチをするとだいぶいいようです。椅子に座って、左右に腰をゆっくりひねって、２・３０秒くらいずつ交互に続けます。あと、前後も。腰周りの血行がよくなるためか、下半身も温まるしだいぶ痛みが和らぎます。やっぱり、あたためるといいみたいですね。

生理が来る前とか、日ごろからこのストレッチやっとくとだいぶ楽です。大して大変なことでもないし、ぜひお試しあれ～。

お礼

ありがとうございます。簡単なストレッチですね。早速やってみます。

回答No.1

koumaki

こんにちは！
私も毎月の生理痛に苦しんでいます（－－；）

冷え性が関連しているかどうかは、判りませんが（ちなみに私は、冷え性ではないです☆）、本当に辛いですよね。

副作用の件、私も聞いたことがあります。
それに、同じ物を飲んでいたら効かなくなってくるということも聞いています。
まぁ、噂だけで、本当はどうなのかわかんないですけど。

私は、痛みのピークの時だけ、生理痛薬を飲むようにしています。

私の改善法（緩和法になあるのかな？）は、腰がひどく痛くなるので、腰に常に、ハンカチを巻いたカイロをつけていますね。
あと、手のひらの中心を、片方の親指でぐいぐい押して、マッサージします。すごくおなかと腰が、楽になるんです☆よければ一度、お試しください☆

お礼

ありがとうございます。早速この冬、あまったホッカイロを(^_^)使ってみようと思います。今日で３日目なのに、いまだに激痛が続いているので・・・(^^ゞあと、手のひらの中心ですね。早速やってみます。