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ディッセンディングセット法に関しての質問です
jyaiboの回答
- jyaibo
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肉教授様が好きにやって良いとおっしゃっているので、私もホッとしました。（笑） 私の場合は、55kgx10-8-6の方法です。今日は10-8-6でも次回は、10-8-7かも知れません。 トレログを取っているならば、重量を下げるよりも同じ重量の方が比較しやすいと思います。 10-10-10となって、重量を上げた時快感です。
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