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トライアスロン
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こんにちわ。トライアスロン歴１年生です。 読んでて、自分と全く同じような感じだったので参考になればと思います。 自分の場合実際に泳いでみたら２５ｍで心臓はバクバク、息継ぎしてるつもりで実はうまく出来てない無い等、小学低学年レベルでした。 バイクを買ったショップの方にも言われたのですが、上手く泳げないほど基礎をしっかり習った方がいいよとの事で、トライアスロンをされてるコーチが居るスイミングスクールに通い始めました。 ＞水泳を始めるとしたらどういう所が良いんでしょうか？ やはり、基礎からキチンと指導してくれるスクールが一番です。 ＞選ぶ時のポイント コーチがトライアスロン経験者、もしくはスクール生にトライアスロンされてる方が居るかどうか。実際トライアスロンをされてる方に聞くと、自分もそうでしたが、ロングスイムのコツやポイント等親切に教えて頂けました。 月謝の問題も有り、公営のプールで練習しようかと思いましたが、やはりキチンとした指導が、長距離を泳げるようになる近道だと思います。 腕力にものを言わせて泳いでも、次のバイク、ランでは体力が持ちません。体の力を上手く抜いたリラックスした泳ぎをマスターして下さい。
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- sakuraitarou
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え、選ぶっていきなり海に行くわけ…？ プールで25mをひたすら往復して100km泳げるようにしたらいかが？
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補足
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