- ベストアンサー
背泳のクイックターンの時、呼吸はどうしています?
hana178の回答
水泳していました。専門ではなかったのですが・・・ 私はバサロの時上唇で鼻の穴を塞いでいました。ひょっとこみたいに これは出来る人と出来ない人がいるみたいで、出来ない人は息を鼻から出していると言っていました。 バサロはかなり重要らしいです。 潜ってる時水の抵抗が少なくなるのでギリギリまでした方がいい(有利)らしいです。 入江選手はバサロが苦手で強化したらしい。 なので一流選手も鼻塞いでると思いますけどね。(少しづつ吐きながら)
関連するQ&A
- 水泳のうまいクイックターンを教えて!
僕は中学から水泳をはじめた中学3年生です。 今度の大会で1500mを泳ぐことになったのですが、クイックターンがへたで 練習中にも蹴伸びしきれず水面にあがったり、ひどいときは息苦しくて水を飲むこともあります。 1500mはたくさんターンしないといけないのでとても不安です。 うまいクイックターンの方法をおしえてください
- 締切済み
- 水泳
- 水泳の時に水を飲む
皆さん教えてください 健康のため、20年ぶりに水泳に通っています。子供の頃スイミングスクールに通っていたこともあり、それなりには泳げるのですが、クロールと、背泳の時に必ず鼻に水が入り、無意識に飲み込んでしまい咽る状況で長く泳げなくなっています。クロールの時は鼻、口から水の中で息を吐き、息継ぎもきちんとできているのですが、どうしてこんなに自然と水を飲むようになってしまったのか不思議です。鼻から入った水を飲み込んではゲップの繰り返しで大変です。よいコツを教えてください。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 泳力テストとクイックターン
ボクは高校生の時に福祉スポーツ施設のプールの会員になるための泳力テストを受けました。当時は小学生以下は25m、中学生と高校生は50m泳げなければ会員になれませんでした。(大学生以上はテストなし)その時ボクは、中学生の時の紺のスクール水着に青の水泳帽子の格好で、クロールで25mプールをタッチターンで往復して50m泳ぎました。(クイックターンができなかったので)当時ボクはゴーグルを持っていませんでしたが、水中で目を開けてリラックスして、そして学校の水泳の授業を思い出して泳げました。そして合格し、会員になることができました。 みなさんは学校やスイミングスクール以外で泳力テストを受けたことはありますか?また、高校生でクイックターンができなければ恥ずかしいでしょうか?
- 締切済み
- 水泳
- 背泳ぎスタート時に鼻に水が入ります
水泳ど素人です。教えてください。 運動不足の解消のため、20代後半より休日には水泳をするようになり、最近はやっと、クロールや平泳ぎがラクにできるようになってきました。 そこで、次に背泳ぎの練習を始めたのですが、最初のスタートで壁を蹴って浮き上がるまでの間、どうしても鼻から水が入ってしまうのです。 何とか入らないように、鼻から息を出しつづけてはみたのですが、数メートルともたないため、浮き上がり前だと、やはり鼻に水が入ってしまいます。 うまい方の泳ぎを見ていると、ずっと沈んだまま逆ドルフィンで進んでいくのですが、あれはずっと鼻から息を吐きつづけているのでしょうか?それとも、何か技術やコツがあるのでしょうか? 何かの本では軽く止めておけばよいというような書き方もしてたのですが、私にはどうしてもそれができません。ひょっとして体質のせい??とも思っております。 こういう経験のお分かりになる方、ご教授の程よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 背泳ぎの呼吸のやり方は?
背泳ぎの呼吸はどうやればよいのですか? 他の3泳法は、顔を上げた時に口から息を吸い、水の中で鼻から息を吐けばよいのですが、 背泳ぎはずっと顔を出したままなので、分かりません。
- ベストアンサー
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 水泳 クイックターンができない!!
クリックありがとうございます。 私は、水泳を始めてもう6年近くになっているのですが(現中3) いまだにクイックターンができません。 というより、水の中での回転ができません。 ココやいろんなところで検索してみたりコーチに聞いたりすると まず第一段階で「水中で回る」といわれるんです が もうその時点でできないんです。 普通に回れてなくて横に傾いてるだけなんです。 クラブではクイックターンは当たり前の技術と化してるので 練習することがないので 周りの子のマネしてやってみたりするんですが 地上に足が出て打ち付けたことがあります(泣 タイムが異常な遅さなのでよく公営プールで自主練するのですが 人気がいないのを見計らって、ターンの練習もするのですが 何度やってもできません。 来年、高校では水泳部に入ろうと思ってるので 絶対に習得したいんです!! 水中で上手く回るコツを教えて下さい!! 陸上での練習方法などもあったら教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 水泳テクニック
久しぶりにプールに行きました。 驚くほど泳力がおちていました。 1 平泳ぎができなくなってしまいました。 どうも沈んでいきます。10m持ちません。 どうしたら沈没せず普通に前に進むでしょうか? 沈むので息継ぎができません、できても既に推力がないため沈没します。 2 クロールはできます。 ただ水泳選手のようなバジャバシャしないやり方が知りたいです。 手のひらを斜めにして水への進入角度を垂直?ぐらいにして やってもきれいには泳げません。 どうしたらいいでしょうか? 3 ターンができなくなりました。 回転すると鼻から水が入り失敗します。 鼻から息を出してもちょっと失敗します。 どうしたらいいてでしょうか? 昔は息なしくロールとか余裕でできたんですけどね。 50mは無理でしたが70-80はいけたのに 今は25mギリギリできるかできないかです。 成功もしますが20mぐらいで失敗したりします。 息継ぎ有りなら400mぐらい泳いでも全然疲れなかったのに 今は50mすら失敗します。 子供向けの水泳教室はあるんですけど大人向けはなかなかありませんね。 やや高齢向けの水中歩行とかはやっているんですけど。
- ベストアンサー
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 高校 水泳部について
高校に入ったら水泳部に入ろうと思ってるんですが クロールしかできない+300~400mくらいしか泳げません こんな自分でも入れるでしょうか? やっぱり平泳ぎ 背泳ぎ バタフライ ターンを完璧にしとかないとマズイですか?
- ベストアンサー
- 水泳
- ターンってどうやるの?。
水泳で回転のターンってどうやるんですか?。 簡単にできるもんですが、小学校時代に挑戦したんですが、鼻に水が入って大変でした。 どうやればできるようになるんでしょうか?。
- ベストアンサー
- マリンスポーツ