よく眠れるんです

質問

何故か、雨の日はぐっすり眠れます。
いつもより、眠りが深く、気持ちいいのです。
なんででしょうか？？？
遅刻するのも雨の日が多いです。

布団と体が一体化したような感じです。
みなさんはそんなこと無いですか？？？
私だけでしょうか？？？

回答No.1

misiamax · ベストアンサー

私もありますよ～起き上がれない位ねむかったり頭が異常に痛くなったりするんです。misaさんの症状と関連しているか解らないですが気圧が下がる事と関係している事も有るようで気圧が下がると空気が薄くなるので一種の高山病？みたいなそういった症状がでたりするみたいです。ドイツでは健康状態を計る為に気圧計がそこかしこにせっちされてるみたいですよ。雨だから憂鬱だとかも一概に気分の問題だけではないみたい・・・日本ではまだ認証されてないみたいですけど海外では気圧は非常に健康と関連性があるので重要視してるみたいですよん♪

回答No.7

neterukun

ご機嫌いかがですか？眠りの問題にお答えするneterukunです。

答えは明るくないからです！
そうでしょ？明るいと目がさめるじゃないですか。
窓からこぼれる朝の陽射しって
体に「おきろよぉ～～～～～」って眩しさで伝えますよね。
目をつぶってその上から懐中電灯当ててくださいな
明るいでしょ。
それと同じ。
雨の日は暗いから体も目も「まだ夜」と
錯覚してしまうから起きるのが辛くなるんです。
実際朝の陽射しは入ってきませんし、
「眩しい朝」という感じが体にインプットされていると
「眩しくないのは朝じゃない」と体も目も反応してしまうんです。だから起きられない。
私も貴方とまったく一緒です。
如何なものでしょうか？⌒(*＾∇゜)v

お礼

確かにそうですよね。
太陽は「朝ですよ！」」の合図。

雨の日は暗くて「朝だ！起きなきゃ！」という
感覚が麻痺してしまうのかも知れません。

でもすごく、気持ちよく眠れますよね。

回答No.6

grazie

僕もそうですね。雨の日の朝は寝坊してしまいます...。
気圧の関係だろうとは思っていたけど、気持ちいいですよね。

回答No.5

noname#10029

鳥も雨の日は一日中眠ってます。
雨の日は活動できないため、体力を消耗しない為にずっと寝ていると聞いたんですが、
きっと人間も同じなんじゃないでしょうか？
洞窟に住み、狩りをして暮らしてた頃から、雨の日は晴れの日に備えてできるだけ動かず睡眠をとって静かにすごすのが癖になってるんじゃないでしょうかね。
私も眠いです。

お礼

鳥も雨の日は一日中眠っている！？
驚きでございます。

でも、晴れた日は狩りをし、
成果が得られないであろう雨の日は休息する。
この説も頷けます。

今日はお休みだからユックリするんだぁ！！って、
インプットされているんでしょうか。
だから安心してぐっすり眠れる・・・。

回答No.4

noname#5808

その気持ち、すっごく解るなぁ～！
＞布団と体が一体化したような感じです
自分の場合訳があって、普段、あまり睡眠をとれないんです。こんな時間も起きてます（^^；
雨の日は特に、睡眠が深いような気がしますし、疲れがとれますね。

前の日は、ボーとしていたいと思います。癒されます。（←絶大なる願望）
薄暗くて、屋根に雨の音、マイナスイオン充満してるわけで・・・。sayufulさんもおっしゃってますが、自分の場合、プールとか海で、仰向けに浮いていると、気持ちいですよ。生命の母体が海で・・・人体の６０％以上が水で・・・と考えると、人間は水に親しみを感じるのかな・・・。

あと、海の側（砂浜の近く）に住んでいたことがあるんですよ。この音が、屋根に雨が降るときのザーーと言う音に似てるんですよ。良く眠れるし、落ち着けて平和な日々が続いていました。

蛇足・・・雨の日はカウンセリングを受けに来る方々、妙に落ち着いています。その反面、頭痛もちの方、増えます。

お礼

そうそう、雨の日は眠りが深いのです！

私も水に仰向けに浮いていると、気持ち良いです。
生命の母体が海で・・・
安心感でしょうか。
元の場所に還ったような、安心感。

それに、雨の日は、よく物思いに耽ってしまいます。

回答No.3

sayuful

こんばんは！

私も同じです♪だいたい寝つきが悪く、薬を飲んでいた事もあるのですが雨の日はいつもより早く眠れてました！

雨の日（風の強い日を除いて）は、ribisiさんも言っているように騒音が消えて、あのシトシト。。と言う音がずっと続くのが心身を落ち着かせてくれるのではないでしょうか。

人は生まれるまで羊水の中にいる為、雨の音やプールに潜って息を止めたときのコポコポ。。と言うような音を聞くと神経が休まると心理学の本で読んだ事があります。
もちろん水が嫌いな人もいるのでみんなが休まるわけではないと思いますが・・・

私は雨の音を聞くと落ち着いて眠ーくなってしまいますね（＾0＾）

お礼

雨の音やプールに潜って息を止めたときのコポコポ。。と言うような音

↑これって、よく映画などに効果的に使われていますよね。
もう一度、水の中で生きてみたい！そんな気持ちになります。
懐かしい感じ。

回答No.2

ribisi

雨の音が、街中の騒音を消すっていうことも
あるのではないでしょうか？
深夜、車で出かける人も減ったりしているかもしれませんね。
あと、明け方の気温の冷え込みも、それほど
厳しく落ち込まないのではないかと思います。