彼との関係を前向きに進めるために私はどうすればいい？
- 彼との関係を前向きに進めるためには、まずは彼の感情や考えを尊重し、彼が必要とする時間と空間を与えることが重要です。
- また、自分自身も精神的なケアをしっかりと行い、不安やパニックの発作に悩まされないように心がけることが大切です。
- コミュニケーションも欠かせません。彼との会話で思いを伝え、お互いの気持ちや将来の希望を共有することで、二人の関係を築いていくことができます。
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もう一度一緒に暮らしたいのです。
彼と今後も前向きに進むために私はどうすればいよいのでしょうか？ 私の精神的な病気等で中絶をし、2週間が経ちました。 中絶前は「赤ちゃんがいなくなってもずっと一緒にいるよ」と言っていた彼が、中絶後突然 「好きかどうかわからない、一人になりたい」とパニックになって いったん私が自分の子供を（バツイチです）連れて家を出ています。 妊娠中、彼は私の精神的肉体的ケアを本当に頑張ってくれていて 早朝覚醒時のパニック発作にも付き合ってくれていました。 私から見ても彼は疲れてしまったのだなと、正直、現在、開放されたと感じていると思います。 私が家を出る時は彼は、 「今は触れられるのも嫌だ。」 「もう好きだと思える日は来ないと思う。」 「とにかく一人になりたい。」 「心の中の好きという気持ちが突然穴があいたようになくなった。」 と言っていました。 離れてからも毎日メールや電話はしていて、私が淋しくなったり悲観的になると問い詰めてしまい 「まだわからない」と苦しめてしまうことも多く反省しているのですが、 ここ1週間くらいで彼が言えないと言っていた「大好きだよ」という言葉を毎日伝えてくれるようになり、「必ず戻るから待っていてくれ。」と言われました。 触りたくないとまで言っていたのに、会いに来てくれたり抱きしめてくれたりキスしたりもしてくれるようになりました。ですが、また以前のように子供達と4人一緒に暮らすことや、将来のことを考えると苦しい、大好きだ、大切だと思うこともとても増えて自分でもすごく回復していると思うけど、まだ一人でいたい時もたくさんあると言うのです。 基本は誰にも会いたくない、たまに私には会いたいと思う状態だそうです。 （これは精神疾患ではないかとも思っています。） 本当は側にいて励ましてあげたい。 でも今はそれは不可能なのは解っています。 正直、唐突に不安に駆られパニックの発作もでてしまいますし、私も精神的に参っていて 不安感が募ると過呼吸になってしまったりして、彼の心だけを考えてあげる余裕もなく… 自分がどうあるべきかどう動けばよいのかわかりません。 ただ、やはり彼を失いたくない。 一歩づつでも二人の未来に進みたいのです。 そして以前のように笑って幸せに暮らしたいのです。 可能性は大きいと信じていますが 一人にさせてあげる時間が私の不安材料でもあり。 メールも以前のように来るわけではないので悲しいです。 アドバイスをお願いします。
- gloryme14
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質問者が選んだベストアンサー
一歩づつでも二人の未来に進みたい、とのこと。 まさに、「一歩ずつ」でしょう。 落ち着いてください。 まだ、たったの２週間なんですよね？ 私は読んでいて何か月ものお話かと錯覚してしまいましたが たったの１４日です。 そんな短い時間に、彼はずいぶん回復なさったじゃありませんか。 質問者さんは 一歩ずつと言いながら 一足飛びに結果を求めていらっしゃるように思えてなりません。 完璧な姿を描き過ぎて、そうでないことに 不必要に不安や恐れを感じてしまう人、とても多いです。 お二人ともそうなのかもしれませんね。 もう少し、不完全な状態を許すというか 「まいいか」と笑えるようになれるといいんじゃないかな。 真面目な頑張り屋さんほど完璧を求めるし そうでない自分にも相手にもダメ出ししがちだし 「まいいか」は簡単なことではないのかもしれないですが。 お二人とも、がんばって一歩づつ来たではありませんか。 ですから、今までと同じように 一歩一歩、進めていくだけだと思うんです。 たったの２週間でここまで回復？した彼を信じませんか。 彼を一人にしてあげられるご自分のことも、信じませんか。 未来を作るなら、１週間２週間程度のことで 細かく心配してちゃキリがないです。 １年かけるつもりで、のんびりいきましょう。 未来は、歩いた道の先にしかないですから。 どうぞ頑張りすぎないで、リラックスしてくださいね。 笑って暮らせるようになれる兆しが、少しは出てきたんですから その芽を摘まないように、ゆっくりね。
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お礼
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