彼への依存をやめたいです

質問

お互い一人暮らしの学生なのですが、嫌な事や現実逃避で彼氏の家に入り浸り、自分がしなくてはいけない事がおろそかになってしまいます。というか、逃げ癖怠け癖がひどくなり、それゆえ現実と向き合えなくなっています。
元々恋愛依存症に加えて、自分のしたいと思えるような事がなく無気力で元気がありません。対人恐怖や人間不信、自分に自信がないのも相まって、人前に出ることにすごく抵抗があり、今まではなんとか実家暮らしでの母の後押し＋一人でなんとかしないとという危機感から切り抜けてこられたのですが、一人暮らしになり家族とも別れ、より所がなくなり彼氏にすがっているような状態です・・・
最近その頼みの綱の彼氏とも微妙にすれ違っていて、一人でもなんでもこなせるようにならないとこのままではやばいなぁという意識はあるのですが、一人で家にいるとぐにゃっとなってしまって力が入りません・・・彼氏の側にいるとなぜか落ち着き、頑張れます(でも常に一緒にいることで彼に負担や迷惑をかけたくないので一人でなんとかできるようにしたいんです)
昔はこんな風ではなくてもっとしっかりしていたのですが(一人暮らしも半年は大丈夫でした)いつのまにかこんななんとかしたいけどできない、の自己嫌悪のループで困っています。いつもよりは気分が上向いているときになんとかしよう、と踏ん張ると、急に体が熱くなって頭痛がし始め、気力が内から抜けていってしまって、やる気がでないんです　やる気がでないから、と甘えていても未来に自己嫌悪になるのは分かっているのですが苦しくてどうにもなりません
よかったらアドバイスをよろしくおねがいします

回答No.4

sayusayu41 · ベストアンサー

まぁ、きつく言っちゃえば
甘えすぎ。
自分に。
怠け癖って、要は
楽したいだけだし。。

彼がなんとかしてくれる、そう思ってない？
自分で、立てないような女
自分がない女（彼氏ばっかり）
そんな女って、しばらく経てば
魅力もなんもない。
だから、男もそのうち
離れていく。
微妙なのも、当然。
だって、一生けん命する女の方が
魅力的だもん。
彼の立場になって、考えてみぃ？
ずいぶん、自己中だなって自分でも思わない？
彼が疲れて仕方ないって思わない？

依存、依存そんなのわかってるんでしょ？
所詮、自分で行動起こさない限り
口だけなわけよ。
分かってる、っていって
全然分かってない。
頭痛だって、逃げてるだけ。
ええい！って本気でやったら、忘れるもの。

彼のとこに、すぐ行くの
控えなさいな。
そこで、死ぬ気で
何かに一生けん命になってみたら。
（趣味とか作って、熱中するのをすすめたい）
一つでも熱中できたら、他も変わる。

回答No.3

kimari14

相方は　だらしないほうか　きれいずきか　どっちかなあ
　なんでか　まず部屋をきれいにしろ　掃除　掃除　
　隅づみまで　きれいにする　洗濯も　しているか　掃除を極める
　洗濯を極める　そして　家の周りを掃く　毎日　しんどくても
　はじめる　3日坊主になるから　そこで　息を吸う　ぜったい吐かない　辛抱する　水の中だと思え　そこで吐いたら　溺死すると思え
　小さく　体を動かす　先のこと　将来のこと　未来のこと　あせるな
　君は1000m泳げないんだから　10mづつ　足をつきつつ　泳ぐのさ
　相方がよっぽど　できがいいなら　包みこんでくれるだろうが
　そうでなきゃ　モメる日がくるだろう　その前に　このプログラム
　SOLD　OUT　にしておくことだ　がんばれよ

お礼

回答ありがとうございます
相方は綺麗好きです。極端な人が依存対象になるんでしょうか・・・？
少しずつ動き出さないといけないですよね。最初からハードなものではなく自分にできる範囲内でやっていこうと思います　励みになりました

回答No.2

heeroo44

早めに、精神科のお医者様に相談されることが、ベストだと思います。

お礼

回答ありがとうございます
薬物療法は根本的な問題の解決にならなそうですし、カウンセリングはお金がないのでお医者さんはあんまり考えていません・・・

回答No.1

maive

同性の友達が作れない人は、恋愛もうまく行かない傾向があります。
あなたのようにべったりになってしまう。そういうのは健全とは言いがたい。
学校でもう少し友達付き合いをすること。
友達は、対等な付き合いだから、一方的に甘えさせてはくれない。
人間関系の基本はそうです。
先ずそれが出来ないと、異性の付き合いは、依存に落ちやすい。
まずは、辛抱をして、対等な友人関係から、やり直しです。

お礼

回答ありがとうございます
異性とは友人になってもこんな性質でこじれるので同性しか友人関係はないのですが、友人にしてみても、一緒にいるとずっと一緒にひっついていたくなってしまいます。
友人と会って時間がきたら離れてを繰り返して、対友人間で慣れろってことでしょうか・・・
その辛抱がなかなか苦痛なんですよね＞＜