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無気力な自分は甘えているだけ？
- 仕事に対して無気力で集中力が続かなくなってしまっています。他人から見ると単なる逃げや甘えと思われますが、自分自身でも同じように感じています。しかし、やる気が出てこない自分に自己嫌悪しています。ストレスの原因は上司との関係で、転職を考えていますが不安でどうしようもありません。現在の状況から抜け出し、以前のように楽しく過ごしたいと思っています。
- 無気力で仕事に集中できない自分について、甘えているのではないかと思い悩んでいます。仕事には必要最低限の気力を振り絞っても、日々の生活に楽しみを見出せずにつらいです。趣味の車のメンテナンスも興味が薄れていて、やる気が出てこない状態です。上司との関係も悪く、ストレスがたまっています。転職を考えているものの不安で進めずにいます。もう一度以前のように、楽しみながら日々を過ごせるようにしたいです。
- 無気力で仕事に集中できない自分について考えています。他人からは単なる逃げや甘えと思われるかもしれませんが、自分自身でも同様の考えです。自己嫌悪してしまい、活気のない日々を過ごしています。ストレスの原因は上司との関係で、思うように仕事ができずに辛いです。転職を考えていますが、不安で悩んでいます。以前のように活発で楽しい日々を過ごせるように戻りたいです。
- satopower
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
仕事に行っているだけでも偉いと思います。 先（数ヶ月）の事ばかり考えて、 目先の事に集中出来ていないのではないでしょうか？ 文章を読んだだけでは、単に調子が悪いだけの様に思えます。 何をやっても悪循環する時は、逆に「何もしない」が 最善の場合もあります。 自分のやるべき事に優先順位を付けて、 後回しに出来る事には触らず、 元に戻るまで、大人しくしてみては如何ですか？
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- LGO2
- ベストアンサー率12% (1/8)
詳細は不明なので憶測しかできませんが、 焦燥感に追われて、全く自分のペースが保てなくなっているのでは？ 考えようによっては、また、診断する医師によっては 鬱病と言われる範疇かもしれませんが、 病名を付けて診断して貰えたからといって、何だというのでしょう。 あらゆるしがらみを捨てて、ダラダラ生きましょうよ。 そうすれば本領も出てくると思いますよ。 私なんぞ、転職する度に徐々に慣れてくると、職場がどうでもよくなってきて また、周囲の人間と協調するのが困難な性格だし 他人に干渉されると不快に感じるため、 30半ばで既に10回以上転職してきました。 斯様な性格のため、付き合い人当たりも劣悪で はっきりいって友人も居ないし、郷里の両親や親戚からも相手にされていません。 心療内科なんて何箇所通ったか判らないぐらいだし 飲んだ薬は何種類あるか覚えていないほどですよ。
他のお答えにもありますが、初期の「うつ症状」でしょうね。 医師法に触れるので断言しちゃいけない。 心療内科へ行ってみて下さい。ただ「まとも」な心療内科は「予約制」で初診時に検査をしますのでそれを含めて一時間ぐらいかかり、初診は二ヶ月先と言われます。 そこで「キャンセル待ちをします」と言って下さい。大体三週間ほどで電話がかかってきます。 一般に「甘えている」なんて思うのは「うつ」の典型的な症状です。
- becky051105
- ベストアンサー率36% (19/52)
はじめまして、 初期のうつ病のような気がします。 特に疲れがとれない、好きなことにも集中できない、の2点が気がかりです。 早めに心療内科の医師に相談されることをお勧めします。 （予約制ですのでお忘れなく。。。） 重度になってからでは治療にも時間とコストが重くのしかかってしまいます。 ご参考になれば幸いです。
結局は自分次第だと思います。 恋愛はしてないのですか？今の感じだとないのかもしれませんね。 頑張った時期だってあるはずです。確かに上司の失言などでかなりやる気はなくなります。 悪循環になるのもわかります。 そんなときは友達とわいわいやって考えなくするのもよし、飲み屋にいって女の子と会話するのもよし。 １度リセットするのもいいのでは？ そのうち自分の必要性を感じたときにきっと頑張れますよ。それまで好き勝手やったっていいのでは？ 仕事は仕事。私生活は私生活。そこまで踏み入られることはないですよ。 やる気が起きないときがあったっていいと思います。ひたすら頑張るのは好きでもない限り無理です。 人生を難しく考えるとガタがきます。気楽にいきましょう！ 頑張ってください！
- shijunato
- ベストアンサー率23% (14/60)
こんな時間にお疲れ様です。 つらい状況ですね。私は甘えだと思いません。初期のうつ病かな？と思いました。何も手につかないのはあなたのせいではないですよ。 心療内科早めに行って、ゆっくり治してくださいね。
