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糖尿病食の提供について考えています
yuyuyunnの回答
- yuyuyunn
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こんにちは 家族が予備軍（数ヶ月に1回定期検査を受けています） 私がその予備軍(1年に一度の定期検査を受けています） 普通の食事をしていますよ その代わり、腹八分目 全体のバランス(3食の）をよく食べるようにしています 味付けを濃くしない 油分を取り過ぎない で、食べているもののカロリーを把握する 食べ過ぎたら運動 これで私は要検査から平常値へ 家族は数値が安定しました まずはお医者様から食べるように言われてからでもよくないですか？ 入院とかして食事療法の指導があってからそう言うものを使っても良いと思いますけど ご参考までに
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