ダンスのターン（回転）について

質問

カテ違いでしたら、すみません。

ダンスのターンで、『頭（視線）を少し遅らせて回れ』と言われ続け、今日やっとできるようになりました。
ところが、やってみると頭を遅らせた方がターンが安定することに気づきました。

ダンスのターンをする時に、まず、進行方向に視線をやり、１拍目で回転するとします。
この時に頭を、１拍目と２拍目の間（半拍）から、遅らせて頭を回すとターンがなぜか安定します。
１拍目で、体と同時に頭を動かすよりも、頭を遅らせた方が安定するのはなぜでしょうか？
加速度とか、エネルギーとか・・何か関係するのでしょうか？

くだらない質問でまことに申し訳ございません。

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは
科学的なことはまったくわかりませんが

遅らせると言うよりは
視線を動かさないほうが酔わないので回転は上手くなります

練習方法としては
両足で立った状態で目標物を決めます
体だけ回転させて視線は（頭は）そのまま目標物を見ておきましょう
体が半分もまわらないうちに目標を見てるのが辛くなったら
頭だけ先に回転させて目標物をまた見ます
体は後から付いていきます

この練習をすると頭の回り方
体の回り方を単独で考えられるようになります
そうなると回転に必要な脇の生かし方と
骨盤がずれたりするのを防ぐことが出来ますよ

頑張って

そうそう頭と体を動かすとグラグラするのは体の中でも頭が重たいので
遠心力の関係も有って
安定しなくなります
頭の天辺を引っ張られている感覚で回って下さいね

お礼

yuyuyunn様、貴重なアドバイスをありがとうございました。
進行方向には、好きな俳優さんが立っていると想像しながら、ターンの練習をしております（笑）。
後半に、視線を目標物に戻すと体が後からついてくる、ということを教えて頂いたので、
すばやく戻すようにしてみました。体がついてくる感覚が分かりました。目から鱗でした！
２回転目、３回転目はまだ少しフラフラしますが、アドバイスどおりに練習を重ねたいと思います。
頭の天辺を引っ張られている感覚を忘れずに頑張ります！

回答No.2

shiara

私の勝手な推測です。安定して回転するには、回転軸がぶれてはいけません。頭の回転を遅らせるということは、回転軸の上端である頭を一時的に固定して先に体を回転させることになりますから、軸が傾かない、軸がぶれない、ということではないでしょうか。

お礼

shiara様、アドバイスをありがとうございます。
頭を固定することによって、回転軸がぶれるのを抑えることができるのかもしれませんね。
頭は重いので、後半に加速がついて回転がやや高速になり安定するのかな～と独楽の動きを思い出したりしています。
（全然関係ないかもしれませんが）
軸がぶれない回転ができるように、練習に励みます！