- 締切済み
重い女？？？
blue10242の回答
- blue10242
- ベストアンサー率29% (32/109)
>彼氏に「（私の）愛情が重い時がある」と言われました。 質問文を読む限りでは、これは少し違うように感じられますね。 彼自身が重くしてしまっていますね。 回答の補足を見ると、昔は質問者さまが返信を要求していたが、 今は改善しているようですし、 >かといってメールをしたくない訳ではない。でも私に気を使っている。 無言の時間を避けたいらしいです。 という事は彼が自ら送っているって事ですよね。 過去に毎回のようにメールへ返信していた(相手に求められてい たとしても)彼は、心のどっかで返信を送る事で質問者さまをの 心を繋ぎとめているという安心感を得ていたのでしょう。 それで今は、返信を送らなくてはいけない、送らないと心が離れ ていってしまうと感じて「メール送らなきゃ病」になっているの だと思います。 今でも電話連絡は取っているようですし、コミュニケーションが あるなら、無理にメールを返してもらう必要はないですね。 であれば、メールの書き方を工夫してみてはどうでしょう？ ・疑問文で終わらない⇒疑問文だと返信を期待していると感じる為 ・簡潔なメールを送る⇒メールが短ければ返信も深く考えずに送れる ・友達感覚のメール⇒友達に送る軽い文面なら読む方も軽く読める とかに気を付けて送れは少しは「メール送らなきゃ病」改善する かも知れませんね。
関連するQ&A
- 強迫観念（長文）
最近、自分には強迫性障害の気があるのではないかと考えている者です。 今までその状態が何なのか分からずにいましたが、調べる内に強迫性障害というものを知り、これに当てはまるのではと思い至った次第です。 状態を具体的に説明すると、所謂自傷行為に関する強迫観念、行為です。自分の体を傷付け痛めつけなければという強迫観念に駆られます。自己嫌悪による自分への罰や自己への厳しさ、という性質のものではなく、痛みを感じないでいる事に不安を覚える、といった感じです。自分の知らない苦痛が存在する事への不安、いつかその痛みを被る可能性への恐怖。痛みを受け、耐えれなければという妄想…。 しかし同時に、痛みを受ける事への恐怖や自分の体を傷付け痛めつける事への恐怖も大きいのです。これは上記の強迫観念によりさらに増大します。 この二つの矛盾する恐怖の葛藤が苦しいのです。 特に、針が怖いです。 私は裁縫が好きなのですが、その裁縫針を自分の指にぶすりと刺したい衝動と痛みへの恐怖に駆られます。葛藤のストレスの中結局少しだけ刺して、たまに微量の血が見られる程度です。 刺すのが嫌で怖くて、それでも強迫観念は収まらず、気分が悪くなって机に向かえなくなる事もしばしばです。 針が肉を割いて入り込む鋭い痛みが恐ろしいです。痛みによる不快感だけでは済まされない恐怖が襲ってきます。死の恐怖だと思いました。自分が無になる恐怖ではなく、生きている肉体が壊されていくおぞましさなのではと感じます。 また刺したい、痛めつけたいという強迫観念は、自分が知らない苦痛が沢山この世に存在する事、それらをいくらでも受け得る可能性を持つ事への恐怖によるものだと思います。 今のところ痛みへの恐怖が勝り、ひどい自傷行為には至っていませんが、強迫観念は相変わらずです。今日も手芸屋で縫い針と待ち針を買ったのですが、なかなか机に向かえません。 けれども日常生活に支障があるほどではないし、おそらく精神科に行くまでもありません。 このような状態を経験した方はいますか？また克服方法はあるのでしょうか？アドバイスがあればぜひ聞かせて頂きたいです。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ病の手前でしょうか？
数ヶ月前から、特に車の運転の強迫観念が強くなり、気付かないで人を引いてしまっているのでは…と不安になります。通った道を確認の為、何度も通らないと気が済みません。 今日は警察署に、気になった場所で事故が無かったか、電話で確認をしてしまいました。 幸い届けは出ていなかったのですが、警察の方に私の名前、住所、電話番号を聞かれて答えました。(当然だとは思いますが) その後、自己嫌悪に陥ってしまいました。自分はおかしいのではないかと…。 強迫観念の他に不眠、憂鬱感があります。 強迫観念で日常の生活を送るのが難しくなったり、うつ病になった方は、自分から病院には行かないのでしょうか？ どうやったらこの状態から抜け出せるのか、本当に苦しいです。 海外に単身赴任中の夫がいますが、心配をかけてしまうと思って話せていません。 そして勝手ではありますが、二歳の息子を残す訳にもいかず、一緒に命を立つ方法はないかと考えてしまいます。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 強迫観念をなくしてスッキリさせる方法
こんにちわ。 中学3年生女子です。 たくさんの方に答えていただけたらうれしいです。 最近強迫観念がずっとでてきます。 もしかして自分はこうなのではないか。とかこうなったらどうしようとか。自分では否定してるのにその考えと全く逆の考えもなぜかでてきます。その逆の考えはまったく自分の本心じゃないです。 でも、そうなっていたらだんだんと自分の本心がわからなくなってきて自分がなんなのかもわからなくなります。 他のことを考えようとしてもその事が頭から離れません。 学校にも行けていません。 朝から身動きを取るのが怖くてずっと押入れの中に入っています。 セディールという薬をもらったのですがこれはどれくらいで効くのでしょうか？ このままずっと強迫観念が消えない気がして怖いです。 いつか消えるのでしょうか。 少しでも消す方法はないでしょうか…？ だれか助けてください…
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 強迫観念について
強迫観念について 私はここ2.3ヶ月ほど強迫観念に悩まされています。 なにかゲームをしたりペットのセキセイインコと 遊んだりなど自分の好きなこととかをしていたら忘れています。 そして 、そのまま寝る前まで忘れていることがあるのですがなにもかんがえてないと気づきまた強迫観念のことなどをかんがえてしまいます。 そして、朝おきてすぐは完全に忘れているのですがあれ、なにも不安なことがないと気づきまた思い出してしまいます。 朝おきたばかりに気を紛らわす方法とかはないでしょうか…？(マラソンなど)
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 昼夜逆転と統合失調症に悩んでいます
統合失調症を患う17女性です。 5日ほど前まで、入眠困難と早朝覚醒で4~5時間の睡眠で不眠でした。 ですが、ちょっと朝にプチＯＤもどきをして夕方まで寝てしまった日から、 完全に昼夜逆転の生活をしています。。。 起床はPM7時~0時、寝るのはAM5時~0時ぐらいです。 一度直そうと試みたのですが何故か、昼夜逆転してから睡眠時間は 9時間から多ければ半日とれているのに、眠くて眠くて直りませんでした。 食生活も不規則になり、5日で２キロ近く増え、 精神面でも頭がまわらなかったりやる気が出なかったりします。 明後日診察なので相談しますが、それまでもしんどいです。 ちなみに不眠症は中２から持っています。 外にも出る事がなくなり、家族にも迷惑をかけ、体調面も精神面も良くないです。 たぶん、上記の５日以前の不眠は、新しく小動物を飼い始めたので その仔の世話をしなきゃ、という強迫観念からだと思います。 それから時間がたって、強迫観念は落ち着いたものの、昼夜逆転をしていたら 世話もなかなか難しくて・・・。 昼夜逆転を直す方法はありませんか？？ ちなみに精神障がい２級で、自分で言うのも難ですが結構不安定で重い統合失調症です。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- こんな睡眠薬の使い方って？
私は不眠症ではありません。普段はよく眠れます。ただ睡眠不足に弱く、最低8時間は寝ないと！という強迫観念みたいなものがあります。仕事がシフト制で早番のときは4時30分におきる為にその前日は20時30分には寝ます。さすがに寝付けないのですが、そんな為だけに病院で処方してはくれるのでしょうか？ 以前マイスリーを飲んだ事はあるのですが効きませんでした。ですので市販薬では効かないかな・・と思いまして。こんな質問ですみませんが、どこに聞いたらいいのかわかりません。もしお答えいただける方がいらっしゃいましたらよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 強迫行為のない強迫神経症
自分の強迫神経症は、たとえば、自分の顔の前でだれかが油性マジックを手から手にパスしているときなど、「あれ、今さっき、はーはーって呼吸していなかったか？」と気になったり、「今なんか無意識に隣にいる人の悪口をいってないか？」と気になり、ずっと悩みます。とくに何か行動してその不安を消そうとすることはないです。あるとすれば、自分が先ほどあげたようなことをしていないか、確認しようと考えるだけです。これらは強迫観念であり、強迫行為ではないのですか？そして、強迫観念だけがある人でも、治る方法はあるのでしょうか。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- こんにちは。私は23歳の女です。
こんにちは。私は23歳の女です。 私には２年付き合っている彼氏がいるのですが、最近知り合った３歳年下の男性が気になってしまいました。 彼氏の事は大切だし大好きだから別れたりする事はまったく考えてないですが…。 最初は興味なんかなかったので、メールのやりとりだけでした。 そのうち電話をしたり二人で会ったりもしました。その会ったのは２回だけで２回とも夜だったのですが、外で朝まで話をしただけで帰りました。 会ったり、電話をしたりしてる時年下の彼は私に気があるような事を曖昧な感じで話してきました。私には彼氏がいる事も話していましたし、彼氏を傷つけたくないと話しました。 でも私も優柔不断で曖昧な態度をとったりしてたので、なんとなく向こうも私が気があるんだと感じていたとは思います。 しかし、最近ではまったくメールも電話もしなくなってしまい、余計に気にかかり 私から「また会ってくれる？」とメールを送ってしまいました。彼からの返事は「時間があれば」というものでした。 これはもう私には興味はないということですよね？ そのあと1度飲みに行こうと誘われましたが、その真意がわかりません。 私もその子と付き合いたいとか考えてはいないですし、彼氏とこれからも一緒にいたいと考えています…ただ気になってしまって。 長くなってしまいましたが、もう連絡は取らない方がいいでしょうか？
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 強迫行為のない強迫性障害ってありますか？
こんばんは。 高校３年生の男子です。 本題に入らせてもらいますが、強迫行為のない強迫性障害ってあるんですか？ ここ一年前ぐらいからはじまったんですが「こんな事考えてても意味はない」「くだらなすぎる」とわかっていても頭から中々離れず、苦しんでいます。 当時に比べればかなり症状(と言うのはおかしいかもしれませんが)は楽になった様な気がします。 またその様にくだらない事を考えていない時に「考えていなかったのに思い出してしまった」と思い出してしまい気分が下がってしまいます。 だが、あるサイトに強迫観念と強迫行為の両方がなければ強迫性障害と判断されないと書いてありました。 僕には強迫観念を打ち消すためにする強迫行為がありません。 とてもくだらない質問とはわかっていますが、個人的にはとても辛いです。 どなたかアドバイスの方をよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
お礼
回答ありがとうございます。 私も「私が重い」って表現は何か違うと思っていました。 そうです、彼が自ら送っています。 NO1の方が仰ってるように、メールする事で精神安定を図っているように感じました。 送らないと心が離れていってしまうと思う・・その通りなのかもしれません。 昔「重い」と言われた事がトラウマで、必要以上に連絡を取るまいとしていた行動が今は習慣づいてしまって・・・。それが悪影響だったのかもしれないですね。 どっちかというと彼が送信→私が返信 の繰り返しです。 私がメールを返す方です・・。（彼は新しい話題でメールをします） 付き合い始めた当初から簡潔かつ友達感覚のメールです。