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彼との付き合いに悩んでいます
- 彼との付き合いが辛くなってきています。
- 彼に対して執着し過ぎている自分に悩んでいます。
- 彼との関係を改善する方法を探しています。
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質問者が選んだベストアンサー
まずこの悩みを素直に彼と話すことです。あなたは彼に嫌われたくないという目的のために悩んでるのだから、彼とは同じ目的のはず。 きっと一緒に考えて一緒に悩んでくれる。二人で考えれば道筋もきっと見えます。
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付き合い始めは気にならなかった、とあるので、 「同棲」という型にはまった状態なのに、実質はそうじゃない（すれ違い）という 思考の穴にはまってしまったのではないかと思います。 人間って、言葉とか形を大切にしますよね。 昨日までと何ら変わらない付き合いなのに、「彼女」になった途端に、 「妻」になった途端に、 今まで感謝できていたことや新鮮だったことが「アタリマエ」と思ってしまう。 例えば、同じ状況でも、 同棲していなければ、お互いに時間をやりくりしてなんとか会えたら「嬉しい！良かった！次はいつにする？」のプラス思考になるけど、 同棲してたら二人の時間がたっぷりあるはずなのに、「どうしてこんなに会えないの？一緒に暮らしてるのに！」のマイナス思考になりますよね。 これって、自分自身が勝手に、「期待値」や「幸せと感じるライン」を上げてしまってるからなんですよ。 それを下回ると、不安や嫉妬になってしまう。 期待値を下げる（以前に戻す・一緒に暮らせなかった頃を思い出す）か、 難しいですが同棲を解消する（解消したつもりになる・解消したらどうなるかを考えてみる）、はどうでしょうか。
お礼
アドバイスをありがとうございます＞＜ そうですね・・・確かにいつの間にかそうなっているのかも しれませんね。同棲していると帰ってくる時間とか普段の行動 まで見えてきてしまうので、遅いと心配したり気になったり・・・ 少し前の状態が普通だと思えるように頑張ってみます＞＜ 今は自分の仕事も忙しく、彼の空いている時間に合わなくて 余計イライラしてしまっているのかもしれません＞＜ ＞自分自身が勝手に、「期待値」や「幸せと感じるライン」を上げてしまってるからなんですよ。 確かにそうだと思います。少し自分でラインを下げてみようと 思います＞＜ 本当にありがとうございました！
- aai1
- ベストアンサー率13% (46/335)
涙が出てきてしまったり というのは重症ですね。情緒不安定ですね。 まじめな人は鬱になったりしますが、一度心療内科を気軽に受診されるといいですよ。 普通でも涙は出ないでしょう。 専門家なら知識ありますから、涙出る事を伝えた見ましょう。
お礼
アドバイスをありがとうございます＞＜ そうですね、涙が出るなんて今までもなかったし 泣くことじたい、滅多にないことだったので やはり重症ですかね・・・＞＜ なかなか休みがなくて、病院に行けないですが この状態が続くようなら、行ってみようと思います＞＜ 本当にありがとうございました！
- hiropengin
- ベストアンサー率30% (4/13)
きっと生真面目な方なんだと思います。 感情をコントロールすることは難しいですよね。 人生の荒波をくぐり抜けてやっと身に付くものですから。 でも、そんな自分の不安定な感情を意識しているだけでも、実は凄いことだと思います。 まさに、感情は水の上に浮く浮島にように不安定なものだと思います。 私は５４歳の中年男ですが、自分の浅い人生を振りかえっても未だに感情をコントロールするのに意識している状態です。 でも、それが大事だと思うのです。 難しいという意識が適度な緊張を生み、油断をなくす効果になるからです。 ただ、感情はまさにコントロールというがごとし、コントロールできないと意味がない。 振り回されていると、間違いなく不幸になる代物です。 私も偉そうなことは言えませんが、たぶん、感情のコントロールは、それを意識することと、経験を積むことによってしか出来ないものと想像します。 あなたはその第一段階の意識することが出来ているのですから、あとは経験です。 人は簡単には変われません。 時間をかけて、焦らずに、ゆっくり成長することだと思います。 成長した分だけ、相手を包みこめる。 成長した分だけ、幸せになれる。 だから相手ではない、すべては自分のすべてが決めるのだと思うのです。 私はそう考えています。
お礼
アドバイスをありがとうございます＞＜ 仕事で独立するまで住み込みでの７年間の修行期間の間に 自分の感情や気持ちを出すことが許されず、いつのまにか 自分の感情を出すこともなく、自分の思っていることも言えなく なっていて、それが普通になっていたのでこんなに感情が 揺れ動くことがなく、戸惑っています。 今までは冷静だと他人から言われ、自分でもそう思っていましたが 心から自分の思いや考えを伝えられるようにしてくれたのは 彼だと思います。でも、まだまだすべて話せるようになった訳 ではないので、これからゆっくりと勉強しながら成長していけたら なと思います。 本当にありがとうございました！
お礼
アドバイスをありがとうございます＞＜ この悩みを話すことで重いな～と感じられるのではと 怖がっていましたが、彼にはいつももっと私の気持ちや 悩んでいることを話してほしいと言われるので、 今度ゆっくりと時間がとれるときに今の気持ちを話してみようと思います。 本当にありがとうございました！